Liberte-se da culpa
por Elisabeth Cavalcante em AutoconhecimentoAtualizado em 24/02/2022 16:20:37
A culpa é um dos mais danosos sentimentos que podemos cultivar.
Geralmente ela está relacionada a alguma atitude de que nos arrependemos, mas que nem sempre temos a oportunidade de corrigir.
Mesmo quando a chance de correção existe, isso não é fácil, pois exige humildade e coragem para reconhecer nosso equívoco.
Entretanto, se as circunstâncias não nos permitem voltar atrás e mudar o que ocorreu, cultivar culpa é nutrir um sentimento inútil.
É necessário, antes de tudo, lembrarmos de que nossa atitude estava em sintonia com o grau de consciência que possuíamos naquele momento.
Ao invés de ruminar a culpa, o mais adequado é iniciarmos o treinamento do auto-perdão. Este é um aprendizado essencial para que nos possamos nos libertar.
Ninguém poderá fazer isso por nós, já que a mudança é interna e requer um olhar profundo sobre nossas próprias emoções, para que possamos compreender as razões que nos levaram a agir de tal maneira.
È fundamental ter em mente que a transformação está sempre disponível, enquanto estamos vivos. Nunca será tarde demais para investir em nossa evolução.
A meta deve ser sempre o alcance da paz e do equilíbrio interior. Somente um ser livre de auto-julgamentos e condenações, pode vivenciar plenamente essa nova condição.
