Deixe sair...
por Conceição Trucom em Corpo e MenteAtualizado em 27/10/2006 11:43:25
A prática diária da Alimentação Desintoxicante permite uma limpeza completa, que vai acessando cada cantinho do corpo, inclusive os emocionais e as caixinhas escondidas nas nossas couraças. Desintoxicar-se diariamente significa expor – colocar em evidência - e jogar fora tudo o que não serve mais. Significa entrar, limpar e clarear nosso Ser para dar espaço ao novo, fresco e saudável.
À luz, à lucidez!
Há um engano: a maioria das mudanças que “tentamos” (tentar é uma expressão que já contém embutida a possibilidade do fracasso) fazer na vida começam de fora, achando que têm poder de abrir espaços ou caminhos para dentro. Um novo trabalho em que se paga mais e esperamos que ele melhore nossa auto-estima. Um novo relacionamento que sonhamos que nos dê uma vida mais alegre, cheia de paixão, respeito e amor!
Já o convite para a desintoxicação diária é algo diferente, porque ela favorece uma limpeza interna, ajudando-nos na comunicação mais clara e fluida com nosso centro. Como se não bastasse, algo mais incrível começa a acontecer quando nos desintoxicamos mais profundamente: quanto mais saudáveis e vivos nos sentimos por dentro, tanto mais nosso "exterior" começa a refletir estes sentimentos.
Um processo de limpeza que se inicie em nosso âmago, mostra-se também na superfície. Tudo começa a mudar. À medida que eliminamos do corpo as toxinas acumuladas (por anos), também começamos a limpar nossos velhos hábitos de pensar, relacionar-se, padrões, opções, dores, raivas e medos. Enfim, todas as coisas armazenadas e que não têm utilidade para o crescer. Estaremos continuamente nos purificando.
Um convite para reflexão: alguns destes desejos lhe dizem respeito?
- Desejo ter mais energia, estar bem disposta o tempo todo, a cada desafio que a vida me apresenta.
- Desejo me sentir todos os dias mais animada, entusiasmada, VIVA.
- Desejo começar uma alimentação saudável e mudar a forma de como me alimento, sinalizando desta forma o tanto que me respeito e amo.
- Desejo ser mais cuidadosa com meu corpo, ser mais corajosa, determinada e disciplinada.
- Desejo ser mais significante e vitoriosa, tomando as decisões que acredito serem as melhores para minha evolução e crescimento.
- Desejo ter a coragem de "largar" as coisas que sei com clareza não me fazem bem.
- Desejo simplificar e purificar minha vida, que está lotada de coisas que não me satisfazem, mas ao contrário, me fazem sentir insignificante e frustrada.
- Desejo seguir um caminho de mais consciência e assertividade, sem tantos erros e acertos ao acaso - achômetros.
- Desejo doar mais, a mim e aos outros.
Recomenda-se a leitura na íntegra do livro Alimentação Desintoxicante - editora Alaúde -, o que possibilitará a prática desta filosofia de vida com consciência e responsabilidade.
