Cambiando el patrón
por Elisabeth Cavalcante em STUM WORLDAtualizado em 22/02/2010 08:43:18
Traducción de Silvana Partucci - [email protected]
Una de las mayores dificultades para el ser humano es vivir una vida en total aceptación. Aceptar los acontecimientos cuando ellos van en contra de nuestros deseos y expectativas es muy difícil.
Sin embargo, éste es el aprendizaje más esencial, que puede ser la diferencia entre una vida tranquila y relajada y otra, permanentemente dominada por la ansiedad, la frustración y la rabia.
Nadie se pone feliz al ver contrariada la realización de sus deseos, sin embargo, podemos aprender algo con ésta experiencia, aunque sea encarar la realidad de que somos incapaces de tener todas las variables de existencia bajo control.
El ego detesta ser contrariado y, cuando esto sucede, generalmente actuamos de modo irracional. Lo que resulta diferente es pasar a percibir cuando esta reacción sucede y como podemos cambiar este patrón de comportamiento.
Al revés de la rabia, cultivar la aceptación consiste en no perder mucho tiempo en la energía del enojo. Y, pasar lo más rápido posible, hacia otro estadio, en el cual nos dedicamos a encontrar otra manera de lidiar con el hecho, percibiendo como podemos sacar provecho de la situación, encontrar salidas y alternativas que nos traigan otros aprendizajes.
Cuanto más entrenamos y perfeccionamos ésta habilidad, de a poco percibiremos que la aceptación se vuelve una reacción natural y espontánea, que ya no exigirá esfuerzo de nuestra parte.
Al contrario de lo que muchos imaginan, aceptar no se resume a una postura pasiva y conformista frente a la vida, al contrario, es una demostración de inteligencia, pues consiste en actuar en armonía con el ritmo de la naturaleza, en vez de desperdiciar tiempo intentando alterarlo o ir en la dirección opuesta.
Obviamente, éste es un aprendizaje que no surge de un día para otro. Exige un estado de atención permanente a nuestro interior, nuestra mente y nuestras emociones. Pero, al ejercitar este cambio, somos sorprendidos por la rapidez con que se consolida la nueva actitud, una vez que nos dedicamos a desarrollarla con sinceridad y confianza.
No luches contra - Consume el cambio a través del cambio
“Consume el cambio a través del cambio” significa que, por ejemplo, aunque haya apego, no luches contra él. Estate apegado, mas sé un testigo también.
Deja el apego estar presente, no luches contra él. El tantra es un proceso de no-lucha. No luches! La frustración llegará, naturalmente, así, frústrate. Mas, sé un testigo también. Tú estabas apegado y eras testigo. Ahora la frustración llegó y tú sabias que tenia que llegar. Ahora, estate frustrado, pero sé testigo. Entonces, a través del apego, el apego es consumido y a través de la frustración, la frustración es consumida.
Intenta ésto cuando te sientas miserable. Sé miserable, no luches contra. Intenta esto, es maravilloso. Cuando exista miseria y tú te sientas miserable, cierra las puertas y sé miserable. Ahora, que es lo que puedes hacer? Tú eres miserable, ahora sé totalmente miserable.
De repente, te tornarás conciente de la miseria. Y si intentas cambiarla, nunca te volverás conciente, porque tu esfuerzo, tu energía, tu conciencia es dirigida en dirección al cambio, en dirección a cómo cambiar esa miseria. Entonces, comienzas a pensar sobre como vino y que hacer, ahora, para cambiarla. Entonces, estás perdiendo una experiencia muy bella – la propia miseria.
Ahora estás pensando sobre las causas, y estás pensando sobre las consecuencias y estás pensando sobre los métodos para olvidarla, para ir lejos de ella, y estás perdiendo la propia miseria, y la miseria está presente y puede ser liberadora. Simplemente, no hagas nada. No analices como la miseria es creada, no pienses sobre que consecuencias seguirán. Ellas vendrán, entonces, podrás ver más tarde. No hay prisa. Sé miserable, simplemente miserable y no intentes cambiar eso.
Intenta eso. Observa por cuantos minutos permaneces miserable. Tú comenzarás a reír de toda esta cosa, todo parecerá estúpido porque si tú eres totalmente miserable, de repente, tu centro está más allá de la miseria. Este centro nunca puede ser miserable, es imposible! Si tú permaneces con la miseria, la miseria se vuelve un telón de fondo y tu centro que nunca es miserable, se yergue y entonces eres miserable y no eres miserable: el “igual no igual”.
Ahora tú estás consumiendo la miseria a través de la miseria. Éste es el significado. No estás haciendo nada, simplemente estás consumiendo la miseria a través de la miseria. La miseria desaparecerá como las nubes desaparecen, y el cielo estará abierto y estarás riendo sin haber hecho nada. Y tú no puedes hacer nada: todo lo que puedes hacer creará más confusión y más miseria.
Quién creó esa miseria? Tú, y ahora estas intentando cambiarla. Eso será peor. Tú eres el creador de la miseria. Tú la creaste, tú eres la fuente y ahora la propia fuente está intentando…que es lo que puedes hacer? Ahora el propio paciente está tratándose y él creo toda la cosa!
Ahora él está pensando en cirugía. Eso es suicidio. No hagas nada. El interior es muy profundo. Tú haz intentado tantas veces parar la miseria, parar la depresión, para esto y aquello y nada sucedió. Ahora intenta ésto: no hagas nada, permite que la miseria esté presente en su totalidad. Permítela suceder en su total intensidad y permanece en el no hacer.
Apenas está con ella y ve lo que sucede.
Vida es cambio. Mismo el Himalaya está cambiando, por lo tanto, su miseria no puede permanecer inmutable. Ella cambiará por si misma y tú verás que ella está cambiando, que ella esta desapareciendo, yéndose y te sentirás descargado y no has hecho nada.
Una vez que sepas el secreto, tú podrás consumir cualquier cosa en si misma, el secreto está en ser silencioso, sin hacer nada. La rabia está presente, así sé, apenas sé. No hagas nada. Si tú puedes hacer este tanto, este no-hacer, si tú puedes apenas estar presente – presente, testificando, mas sin hacer esfuerzo para cambiar nada, permitiendo que las cosas tengan su propia manera – tú consumirás cualquier cosa. Tú puedes consumir cualquier cosa.
Osho, El libro de los Secretos
