El insomnio ¿es un problema orgánico o espiritual?
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 05/05/2014 11:29:59
por Terapeuta Eliana Kruschewsky - [email protected]
Traducción de Teresa - [email protected]
El insomnio es uno de los trastornos más molestos. Antes, las quejas sobre el insomnio provenían de ancianos, y se consideraba que la causa era alguna enfermedad de esta franja de edad. Hoy percibimos que un gran número de personas padece insomnio, y hasta los jóvenes y los niños tampoco están libres de este trastorno.
En entrevista a la SIC Noticias, la psiquiatra Marta Gonçalves, presidenta de la Asociación Portuguesa del Sueño, deja algunos consejos:
“El sueño tiene importantes funciones restauradoras, adaptativas y conductuales, sin él no nos sería posible vivir, por lo que debe considerarse una necesidad fisiológica como el hambre o la sed, y respetada de la misma forma”, subraya la Drª Marta Gonçalves.
Hay medidas genéricas para dormir mejor, que a menudo pasan más por aquello que no debemos hacer. En tal sentido, la psiquiatra aconseja algunas medidas sencillas:
- Evitar las bebidas con cafeína durante el final de la tarde y la noche, no olvidando que la cafeína también está presente en el té, colas, guaraná y otros compuestos.
- Evitar el trabajo intelectual hacia la hora de acostarse, principalmente cuando implica trabajo en el computador.
- La televisión en la alcoba, el reloj o teléfono móvil conectados, a la cabecera, han de ser evitados.
- Intentar ir a la cama sólo cuando hay sueño, o sea, de acuerdo tu hora biológica de mayor propensión al sueño y no por ser una determinada hora en que te convendría adormecer.
- Y por último, si al acostarse uno no se adormece en unos 30 minutos, no se debe permanecer en cama. Habrá que levantarse e irse al salón, a hacer algo relajante, como leer o escuchar música suave hasta que venga el sueño, puesto que permanecer en cama, intentando adormecer, sólo causará ansiedad y por consiguiente, un nivel de alerta que dificultará el adormecer.
De las varias consecuencias para la salud resultantes de la falta de sueño, la Drª Marta Gonçalves destaca:
- Cansancio diurno;
- Problemas de concentración;
- Descenso del rendimiento profesional:
- Síntomas de ansiedad, irritabilidad y somnolencia diurna excesiva, responsable por muchos de los accidentes viarios y laborales.
Varios estudios han venido demostrando asimismo la existencia de significativas asociaciones entre la privación crónica del sueño y aumento de la obesidad, diabetes, hipertensión, deficiencias del sistema inmunitario y depresión.
Otras observaciones sobre la falta de sueño, al comienzo de la noche y principalmente tras el primer momento de sueño, durante la madrugada, se encaminan a interferencias externas y vibracionales.
Hay personas con grado elevado de sensibilidad sensorial. Tales personas poseen una capacidad mayor para absorber interferencias vibracionales externas. Esta capacidad está relacionada con la composición de su glándula pineal, que tiene en su formación los cristales de apatita.
La glándula pineal es la reguladora de las demás glándulas, aparte de producir hormonas como la serotonina y la melatonina. La melatonina es responsable por las funciones del sueño. Por tanto, es la glándula pineal la que nos da la cronología de nuestro sueño. Ya se ha llegado a la conclusión de que la glándula pineal es un sensor capaz de ver el mundo por los ojos de la espiritualidad, teoría abordada desde el siglo XVII.
También se ha descubierto que esa glándula tiene en su formación cristales de apatita, que funcionan como antenas que captan ondas electromagnéticas, dándonos la posibilidad de incorporar informaciones del mundo mental de otros.
En otras palabras: la persona portadora de una mayor cantidad de cristales de apatita tiene habilidades para conectarse con campos de energías electromagnéticas y capturar informaciones e irradiaciones, emanadas de estas fuentes.
Vivimos en un mundo vibracional donde todos estamos interactuando todo el tiempo con ondas electromagnéticas de los ambientes, personas, objetos, pensamientos y sentimientos.
Dependiendo de nuestro campo vibracional, entramos en sintonía con otros campos de energías, a través de nuestros cristales de apatita; y algunas personas, portadoras de una mayor cantidad de estos cristales, son potentes antenas de captación vibracional. Ocurre que tales antenas no eligen con qué campos de energías conectarse: si son campos de energías con buena vibración o con baja vibración. Esta selección depende de la forma en cómo pensamos, sentimos y procedemos en la vida. A partir del momento en que entramos en conexión con patrones energéticos electromagnéticos, tales vibraciones se acoplan a nuestra energía y alteran algunas funciones, pudiendo interferir en nuestro sueño.
Se trata del mismo efecto de una contaminación viral, así es el efecto de ciertos patrones electromagnéticos negativos, lo cual nos hace, además de perder el sueño, desequilibrar nuestra calidad de vida.
La glándula pineal es un órgano sensorial de la mediumnidad, como un teléfono móvil, que capta las ondas del espectro electromagnético provenientes de la dimensión espiritual; y la mente las decodifica e interactúa con ellas, modificando el comportamiento psíquico y físico.
Por tanto, los trastornos del sueño pueden resultar de un alto nivel de mediumnidad que está siendo malinterpretada; y, con conocimiento, auto-conocimiento, y además mediante ciertos comportamientos y pensamientos sanos, se puede solucionar la cuestión naturalmente.
Cuando alguien me pregunta si el insomnio es un problema espiritual u orgánico, contesto que una cosa no existe separada de la otra.
La Cromoterapia, el Reiki, la Radiónica y otros procedimientos terapéuticos complementarios y naturales pueden ayudar a una persona que sufre este tipo de interferencias y trastornos. Tales terapias ayudan en los procesos de elevación del patrón vibracional, haciendo que la persona se mantenga en buenos pensamientos y sentimientos, y buenas actitudes. Así, sus antenas sólo captarán campos de energías con buena vibración.
