¡Super consejo para la prosperidad!
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 04/07/2013 12:33:49
por Andre Lima - [email protected]
Traducción de Silvana Partucci - [email protected]
Un cambio más profundo en nuestra prosperidad solo sucede si existe un intenso cambio interno: liberación de creencias y pensamientos negativos con relación al dinero, profesión, mercado, economía y la autoestima de una forma general. Pero hoy voy a hablar sobre algo mucho más simple para hacer lo que está al alcance de cualquier persona que desea abundancia. Esa acción tan simple puede provocar un cambio interior.
Es tan fácil… y al mismo tiempo es tan difícil para tanta gente. Ahí va: ¡Tira todo o dona TODO aquello que no utilizas más!
Cosas que vienes guardando hace meses y nunca usas: ropa, zapatos, cinturones, carteras, accesorios, ojotas… Muchas mujeres acumulan decenas de accesorios sin uso. Si tienes algo hace un año y nunca lo usaste, es porque no vas a usarlo más.
Tal vez te hayas cansado de la ropa, tal vez haya pasado de moda, tal vez hayas comprado otras cosas mejores que prefieres usar, tal vez se haya puesto feo con el tiempo pero insistes en guardarlo. En fin, sea por el motivo que sea que no lo estás usando, simplemente, dónalo se es algo que aún pude servirle a alguien o tíralo a la basura.
Hay quienes guardan ropa de cuando eran flacos, porque quieren volver al peso de antes. El tiempo va pasando, la ropa se va poniendo vieja, percudida y fuera de moda. Tira todo a la basura o dónalo, a no ser que estés plenamente dispuesto en ese momento a ponerte en forma. Están también los que guardan ropa del tiempo que eran más gordos, pues tienen miedo de volver al peso de antes.
Al liberar los espacios, abres entrada a lo nuevo: más abundancia. El apego a las cosas materiales viene de la sensación de escasez, del miedo de la falta. Esa forma de pensar y sentir se refleja en nuestras acciones generando actitudes anti prosperidad. Nos saboteamos sin percibir. Además, ese patrón ayuda a atraer la pobreza.
Es interesante que para tener una vida abundante, cuanto mayor sea el desapego, más prosperidad. O sea, cuanto menos dependemos de las cosas materiales para estar en paz, más generamos y atraemos abundancia material.
Algunas personas son descuidadas con lo que tienen y se justifican diciendo que son desapegadas de las cosas materiales. Descuido y desapego son cosas muy diferentes. El descuido es una falta de cuidado con lo que se tiene: dejar algo roto sin arreglar, dejar todo sucio y no limpiar, manipular las cosas de cualquier manera y romper, dejar todo desorganizado… Esos comportamientos tienen raíces en sentimientos negativos ligados a la baja autoestima, no merecimiento y otros conflictos internos. Todo eso genera actitudes saboteadoras que acaban con la prosperidad.
En el estado de desapego, podemos aprovechar, apreciar y cuidar muy bien de las cosas materiales. Pero, al mismo tiempo, estaríamos muy bien sin esas cosas. En ese nivel de desapego, la perdida o la ausencia de algo material no es motivo de sufrimiento.
No guardamos solamente ropa, zapatos y accesorios que no utilizamos. Hay gente que colecciona libros. Recuerdo que durante muchos años guardé libros y cuadernos del curso de ingeniería. Pensaba en tirarlos o donarlos, pero siempre me venía una sensación de apego y un miedo de que tal vez los fuese a precisar. Después de unos cinco años, vi que ni siquiera toque ese material. Resolví tirar todo. Fue una maravilla, una liberación.
Esa sensación de liberación y alivio surge porque todas aquellas cosas no quedan más en nuestro inconsciente generando apego y una cierta preocupación. La vida se vuelve más leve y se abre más espacio para lo nuevo.
Tengo también otros libros de autoconocimiento. Algunos me gusta releerlos. Otros fueron parte de una determinada fase y sé que nunca más serán releídos. Estoy mirando aquí varios de esos libros y siento que preciso hacer una limpieza… No tiene sentido todo eso parado, ocupando espacio. Mejor donarlos para ayudar a otras personas.
Hay gente que guarda un montón de “chucherías”: aparatos electrónicos antiguos rotos o sin uso, cables de todo tipo, agendas y cuadernos antiguos y todo tipo de objetos sin utilidad… Todo eso sirve apenas para ocupar espacio. Es como suciedad.
Ya sé, ya sé… A veces no es fácil desapegarse. Por eso, voy a pasarles ahora un ejercicio de *EFT (técnica de auto limpieza emocional, fíjate como recibir un manual gratuito al final del artículo) para liberar el apego. Piensa en algo que sepas que puedes tirar o donar pero no lo consigues. Describe todo lo que sientes. ¿Cuáles son los pensamientos, excusas y razones que surgen para que mantengas todo eso? ¿Qué sentimientos y emociones negativas surgen? ¿Qué sensaciones físicas surgen? Ahora, haz varias ruedas de EFT hablando sobre todo eso, hasta disolver 100%.
Voy a dar un ejemplo de rueda que puedes hacer. Vamos a suponer que tengas mucha ropa que ya no usas hace tiempo, quieres donarlas pero no consigues hacerlo. Surge el miedo de precisarlas después, angustia de pensar en donarlas, parálisis, el pecho apretado, miedo de arrepentirte, etc.. A partir de la descripción detallada de lo que surja, es simplemente elaborar una rueda:
Frase de preparación: ‘a pesar de que sienta miedo de donar todas esas ropas, yo me acepto profunda y completamente. Aunque sienta miedo de arrepentirme, yo me acepto profunda y completamente. Aunque sienta este apego, yo me acepto profunda y completamente’.
Coronilla: siento un apego/Inicio de la Ceja: tengo miedo de donar y arrepentirme/ Lateral del Ojo: puedo precisarlas después/ Abajo del Ojo: tomar esa actitud ahora me incomoda/ Abajo de la Nariz: mejor dejar para después…/ Hueso de la Clavícula: siento una angustia/ Abajo de la Axila: me siento paralizado/ C: no se a quien donar/ IC: me da pereza resolver eso ahora/ LO: ¿y si me arrepiento después?/ AO: siento apego/ AN: no quiero tomar esa decisión ahora/ HC: da trabajo seleccionar/ AA: siento angustia.
A cada rueda, cambia las frases si necesario. Repite cuantas veces sea necesario hasta que sientas un total y completo desapego.
André Lima - EFT Practitioner. *EFT - Emotional Freedom Techniques
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