Terapia de objetivo y reprocesamiento cerebral: EMDR
por Silvia Malamud em STUM WORLDAtualizado em 08/04/2020 11:35:10
Traducción de Teresa - [email protected]
La terapia de EMDR trabaja con el reprocesamiento cerebral de cualquier cuestión que nos perturbe. Ella es, al mismo tiempo, compleja, por tener la capacidad de reprocesar simultáneamente los acontecimientos-clave y toda nuestra línea histórica que envuelve situaciones asociadas a los temas perturbadores, y asimismo sencilla, porque trabaja lo que está en nuestro ADN que es la información de sanación.
Observa, si te cortas, tu cuerpo va a organizar recursos para cicatrizar y "sanar" la cortadura. En EMDR, abrimos algo así como un campo quirúrgico en el cerebro para que él mismo se organice en su camino y proceso de sanación.
Ejemplo: el acontecimiento-clave perturbador sería como si fuese el campo quirúrgico, los pensamientos disfuncionales, o sea, los no buenos e insalubres que tenemos en relación a nosotros mismos, en relación al tema y que subterráneamente nos dirigen en muchas situaciones, serían las arterias dañadas; y los sentimientos y algunas otras cuestiones enfocadas, el lugar ideal para el sistema con auto-referencias saludables y reales, el nuevo camino arterial "posquirúrgico". En el EMDR activamos el sistema de la persona, dando caminos para que él mismo durante las sesiones haga lo que tiene que hacer y modifique las respuestas automáticas y viciadas que tenemos, yendo hacia algo totalmente nuevo y mejor para nuestra actualidad.
Durante el reprocesamiento, pueden surgir memorias perdidas, sensaciones emocionales represadas y significados de vida que ya no forman sentido, pero que todavía comandaban ciertas áreas de la persona. Todo ello es reprocesado hasta que los recursos actuales renueven el sistema de la persona para lo que ésta realmente necesita en su momento de vida actual. Para lo que forma sentido, lo mejor.
Imágenes y escenas difíciles ya no simbolizan nada, perdiendo la fuerza. El yo se hace más fuerte, centrado, confiado en sí mismo y tranquilo.
Un proceso donde se pasa el ojo del huracán por las cuestiones implicadas hasta que estas se resuelvan.
Terapia de objetivo. Más informaciones podrán obtenerse por correo electrónico o buscando otros artículos míos, en los cuales relato el desarrollo de algunas historias. ¡Averigua por ti mismo! Esta terapia está difundida en los más diversos países.
