Exercício do Perdão
Imagine um raio de luz entrando pelo topo de sua cabeça, inspirando-o à uma conexão amorosa com seus amparadores.
Visualize à sua frente uma pira de fogo violeta.
Procure se lembrar das pessoas que o magoaram neste ano que está chegando ao fim.
Tire esta mágoa e rancor do seu peito e jogue dentro da pira.
O fogo violeta vai, aos poucos, transformando esta mágoa em compaixão. Lembre-se de que quem o magoou, está em evolução e por isso, ainda comete erros... Então, perdoe!...
Repita calmamente este processo com todas as pessoas que o magoaram.
Em seguida, procure se lembrar de todas as frustações e tristezas que você sentiu. Jogue dentro da pira toda esta dor e deixe que o fogo violeta a transmute em aceitação e compreensão. O que você passou, de algum modo, foi útil em seu processo evolutivo. Então, se não pode ser modificado, simplesmente aceite!...
E por fim, lembre-se dos erros e deslizes que você cometeu e das pessoas que você magoou. Peça perdão a estas pessoas, com humildade.
Retire do seu peito toda a autoculpa por ter errado e jogue dentro do fogo violeta, que a transformará em amor. E simplesmente se perdoe!... Você também é um ser em evolução, por isso, comete erros. Mas, também acerta muitas vezes. Então, não seja duro demais com você. Os erros são muito importantes em seu aprendizado. Aprenda com eles, mas sem autoculpa. E, procure sentir muito amor por você...
Feito isso, imagine um coração de cristal um pouco à frente do seu peito.
Imagine que este coração é alimentado pelo amor que você irradia. Quanto mais amor você irradiar, mais brilhante ele ficará.
Ofereça este coração de cristal cheio de amor aos amparadores que tanto o ajudaram neste ano, como forma de agradecimento e bem-querer...
Paz e luz!
Nair Cortijos
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