O RESGATE DO GUERREIRO
Exercício para quem se sente perdido no meio do seu rancor, ressentimento e fortes sentimentos de inveja e ciúmes.
Trabalhe estes aspectos para deixar florescer o seu maravilhoso ser espiritual!
Sentado, olhos fechados, respire 3 vezes lentamente e... veja-se perdido, andando em círculos, dentro de uma floresta fechada. Esta situação descreve o estado de opressão que você vive. Respire uma vez e fique parado aí. Ouça agora o barulho de um helicóptero de resgate e imagine uma escada caindo lá de cima bem à frente de suas mãos. Agarre esta escada e suba por ela rapidamente até chegar ao interior do helicóptero. E, sabendo que você está salvo, respire e abra os olhos.
Izabel Telles
Teste Interativo AuraSoma
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