Seu poder criador
Imagine um céu azul, um mar calmo, um sol luminoso. Agora imagine uma flor amarela, uma maçã vermelha, uma pizza saborosa. Sinta o sabor de um sorvete de morango com calda de chocolate, de um limão bem ácido, de um cafezinho aromático. Foi fácil?
Pense agora numa cena cômica de um filme, numa piada superengraçada, de um momento excitante (Humm...) Lembre-se, então, de um momento de angústia, de um susto terrível que levou, de uma sensação de perda real. Foi fácil também, não?
Veja nesse rápido exercício como funciona a sua capacidade de sentir, imaginar, pensar e elaborar idéias. Viu, como você tem o poder sobre seus sentimentos e emoções?
É preciso somente praticar o autocontrole. E para isso é necessário conhecer-se, avaliar-se, observar o que acontece em seu íntimo, em relação ao que ocorre à sua volta. Com o tempo você identificará facilmente o que lhe traz satisfação, conforto, bem-estar e aquilo que (o) a incomoda, irrita, agride. Conhecendo-se, você cultivará sua auto-estima porque saberá exatamente o que quer e não ficará em confusão quanto ao relacionamento com os outros. Você saberá separar quem é Você e o outro. E aprenderá a aceitar as situações quando elas parecerem fora de controle. Você compreenderá que as coisas acontecem como têm de ser e que seu estado emocional é que acaba determinando o valor que elas têm em sua vida.
Então, reconstrua suas imagens mentais baseadas na idéia do novo, da luz, da paz, da alegria, da confiança, da fé. Você pode tudo!
Experimente os testes de Aura-soma.
Sandra Torres
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