VENCENDO OS INIMIGOS
Dai-me forças, Senhor,
para aceitar com serenidade tudo que não pode ser mudado.
Dai-me coragem, Senhor,
para mudar tudo aquilo que pode e deve ser mudado.
E dai-me sabedoria,
para distinguir uma coisa da outra.
Recebido de Denise de Salvi
Aproveite e faça o Exercício para vencer os inimigos
O Gladiador
Entre numa arena romana vestido de gladiador.
Tenha na mão direita uma espada e na esquerda, um escudo.
Veja na arena outros gladiadores. Cada um representa alguém que agride você, desrespeita seus sentimentos, abusa da sua confiança.
Respire uma vez e caminhe na direção deles.
Ao se aproximar, erga sua espada e voe com ela para o alto, distanciando-se desta arena.
Assista lá de cima as lutas entre os gladiadores. Aos poucos, um vai eliminando o outro. Veja a arena ser tragada por um imenso buraco e uma avalanche de terra tapar este buraco.
No local, nasce um maravilhoso jardim. Você desce aí e reina triunfantemente, livre dos seus inimigos, feliz.
Veja-se gritando: EU TENHO A FORÇA!
Respire e abra os olhos.
Do livro: Feche os Olhos e Veja, de Izabel Telles, Ed Ágora
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