Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Valter Cichini Junior - Já Escreveu 36 artigos

30
MAR

As repercussões psicológicas do isolamento social | Autoconhecimento

O atual momento envolvendo o Covid-19, também conhecido como Coronavírus, tem se apresentado muito desafiador, exigindo de nós uma postura que não é habitual. Para diminuir a velocidade de contágio e permitir que nosso sistema de saúde não seja sobrecarregado, conseguindo desta forma atender a demanda, há uma solicitação para ficarmos em quarentena ou isolamento social. Estamos habitu...

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28
MAR

Diferença entre Ego e Autoestima | Psicologia

Sempre ouvimos que não devemos ter um grande ego e isso faz muito sentido, mas aí lhe pergunto: qual a diferença entre ter um ego grande ou uma boa autoestima Você sabe a diferença É importante entender esta diferença, pois muitas vezes podemos cair na armadilha de sabotar nossa autoestima, às vezes chegando até a depressão, com o discurso bonito de que estamos trabalhando para não ter um...

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18
MAR

Diversidade religiosa e o respeito | Espiritualidade

A maioria de nós acredita em Deus e dentro desta maioria existem as preferências religiosas pessoais, seja a partir da família ou amigos, seja por uma escolha independe ou por qualquer outro motivo. Visando dar uma ideia da diversidade deste universo segue uma relação com parte das religiões que temos pelo mundo: Catolicismo, Ortodoxia, Protestantismo, Anglicanismo, Nestori...

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30
DEZ

Eu sou esperto! | Autoconhecimento

Vejo com certa frequência pessoas afirmando com muito orgulho Eu sou esperto!, enchendo a boca como isso sendo algo bom, mas realmente será Em primeiro lugar é importante entender o que o dicionário diz sobre esse adjetivo e segundo o online Dicio temos: – Acordado, que não está dormindo; desperto. – Sagaz, vivo, hábil; que t...

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28
NOV

Encare os problemas com bom humor (um relato pessoal) | Autoconhecimento

O título é um dos maiores clichês sobre o assunto e aqui tentarei fugir disso e, para tanto, em vez de falar de teorias relativas, questões motivacionais, divagar sobre possibilidades e coisas afins, usarei minha história, contando algumas dificuldades e experiências que passei e com isso abordarei os pontos que considero importantes, claro, sem esgotar o assunto. Uma coisa fundamental é não confundir bom hu...

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8
MAI

Técnicas das Três Esferas de Luz | Espiritualidade

Todos nós sabemos da importância de nos mantermos equilibrados em nosso dia a dia e cada um também sabe de suas dificuldades para colocar em prática essa serenidade. Uma das maneiras que temos para facilitar esse objetivo é realizar com freqüência exercícios bioenergéticos. Existem diversas técnicas para desenvolvermos adequadamente nossos chacras* e esse desenvolvimento nos propicia um maior equil&i...

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1
MAI

Hamsá | Autoconhecimento

O hamsá, ou chamsa como também é conhecido, possui evidências arqueológicas de seu uso como um escudo contra o mau-olhado antes mesmo do Judaísmo e do Islã. Existem indícios de que ele seria um símbolo fenício associado a Tanit, deusa-chefe de Cartago, cuja mão ou vulva afastava o mal, posteriormente o símbolo foi adotado pela cultura árabe, que o passou para os judeus. Embora...

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28
ABR

Tatuagens e suas repercussões energéticas | Espiritualidade

As tatuagens já foram consideradas coisa de marinheiros, bandidos, prostitutas, radicais entre algumas outras definições, rotulando aqueles que optavam por tê-las, entretanto, atualmente esses rótulos caíram e as tatuagens passaram a fazer parte da nossa cultura, atendendo os mais diversos gostos e classes sociais. Os motivos variam muito, desde questões puramente estéticas, símbolo de revolta, ideol...

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