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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Ana Carolina Reis - Já Escreveu 359 artigos

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NOV

Síndrome de Impostora ou Mito de Quíron? | Autoconhecimento

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Síndrome da Impostora é um termo bonito que inventaram para traduzir a ideia do mito de Quíron. A maioria dos terapeutas (pelo menos, os que eu conheço) optam pela via da terapia justamente porque o seu processo de cura exige se tornarem um instrumento de cura para outrem. Ou seja, é ajudando o outro a se curar que me curo junto (síntese do Mito de Quíron). Mas não é falar dos meus problemas para o ...

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17
NOV

O que te nutre? | Autoconhecimento

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Quem é uma doadora nata precisa aprender a se nutrir. Por quê Não somos seres autossuficientes (aliás, ninguém é - até o cristais que irradiam luz precisam ser limpos e energizados!).Você tem consciência de onde extrai suas energiasNo nível mais básico, nossa energia vem dos alimentos que consumimos, do ar que respiramos, do quanto conseguimos descansar e colocar o corpo em movimento. Ou seja, da energia vital (ki para os japoneses, chi para os chineses, prana para ...

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17
NOV

Não se distraia... | Autoconhecimento

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Não se distraia...Nossa, parece que caiu como uma luva!Fiquei refletindo o quanto tenho me distraído e dispersado do que é essencial. Às vezes, me perdido até em relação ao tempo, objetivos e na rendição a Deus.Muitas vezes usamos como desculpa o ficar à toa como: ah, eu preciso, eu mereço, estou cansada... Só que muitas vezes, esse tempo de descanso não é usado de forma produtiva, no sentido de descansar em Deus e sim, alimentar ainda mais o ego negativo.Podemos vi...

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17
NOV

Pausa é liberdade! | Autoconhecimento

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quantas vezes você se permite pausarparar não fazer nadanem pensar... ficar à toa, como se diz.será possível conseguir issoutopia sonho...pode ser possível, desde que se permita.não pode ser tão difícil... afinal, não somos robôs![se houvesse um botão talvez fosse mais fácil]não sei...só sei que é preciso criar esse espaço, inventar o botão (na mente, no coração) e se permitir esse descanso, tão necessário.A pausa reside no momento entre a inspiração e a expiração.É...

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17
NOV

É preciso morrer para renascer... | Autoconhecimento

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é preciso morrer para renascer...assim como a semente irrompe da casca e se depara com o vazio e escuro do solo,a umidade, o não saber se vai dar certo...assim é preciso confiar no processo do tempo,que amadurece, que faz crescer, que traz o milagre da Vida!Que lembra que tudo é uma fase,que nada é eterno,que tudo tem jeito, basta esperança e fé.é preciso deixar o medo, a dúvida, a ambição desmedida (de querer crescer além do esperado)...confiar que há um tempo de p...

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21
OUT

Influência | Autoconhecimento

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Quem te influenciaQuem te deixa influenciarQual influência interna E externaNão é tão simples como parece...[e olha que não estou falando de influenciadores digitais...!]Quem influencia sua menteDo que você se alimenta visualmente EmocionalmenteVirtualmenteQual seu passatempoVocê se influencia comoQuer ser apenas uma influência externa e esquece de cuidar de si, o básicoEstá com algum sistema corrompidoA influência por si só não é positiva nem negativa (também não p...

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21
OUT

Aos mestres, com carinho! | Autoconhecimento

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A melhor forma de honrar um professor é colocando em prática seus ensinamentos.Perceba quantos cursos você fez nos últimos anosO quanto (mesmo minimamente) você tem conseguido aplicar em sua vidaTive muitos mestres ao longo do caminho. Alguns bem rigorosos. Uns que me inspirei a ser, outros que aprendi a não ser e não repetir determinados padrões e condutas.Tudo faz parte, tudo é aprendizado.Penso o quanto evolui por meio desses mestres do não-ser, que talvez hoje e...

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21
OUT

Não dê munição a quem não te quer bem! | Autoconhecimento

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Geralmente não se inicia nessa vida (fica aquele fio conectado que não permite que as portas se fechem completamente).Aí é mais desafiador ainda!Ter que olhar para o passado e se responsabilizar por tanta coisa mal feita, ter agido tanto no lado negro e tudo mais... Essa parte (por pior que seja!) ainda é a mais fácil de lidar porque logo a culpa é sobrepujada pela vontade de servir no presente (se é que se está a serviço!).Não posso me condenar, até porque Deus não...

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