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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Izabel Cristina Heberle - Já Escreveu 37 artigos

28
AGO

O mergulho que se faz necessário | Autoconhecimento

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O mergulho que se faz necessário Todos aspiramos a uma vida próspera, ansiando por uma casa confortável, um emprego satisfatório e, em última análise, o reconhecimento pelos bens que conquistamos ou simplesmente por quem somos. Contudo, frequentemente nos encontramos comparando nossas vidas e conquistas com as dos outros, atribuindo maior relevância às vitórias alheias enquanto subestimamos as nossas próprias. É vital lembrar que somos seres únicos, com in...

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3
JAN

A Jornada do Mago | Autoconhecimento

artigo

Ao chegar a este ponto, com o passar do tempo vamos nos acostumando com novas rotinas escolhidas ou não, talvez impostas pelas necessidades, talvez buscadas como fuga ou desculpas para protelar o que mudou de roupagem mas continua incomodando. Agora vamos mergulhar um pouco em uma viagem no tempo, onde a honra, a autoridade moral e os exemplos de sabedoria eram levados mais a sério, onde havia guerreiros, anciãos, reis, sábios e cada...

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4
OUT

Como você investe o seu Tempo? | Espiritualidade

artigo

Durante muito tempo venho fazendo algumas reflexões sobre a importância de despertarmos para este novo tempo. Sim, novo tempo, tudo está mudando de forma rápida, e a primeira percepção que temos dessa mudança é em relação ao tempo. A cada dia que passa temos a sensação mais nítida de que o tempo está passando rápido demais. Esta sensação é...

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28
ABR

Você tem medo da morte? | Autoconhecimento

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Que pergunta interessante! Como você responderia Nesta semana me deparei com esta pergunta, e logo imaginei qual a maneira mais adequada para respondê-la, pois a morte tem alguns aspectos. E dentre eles, talvez mais importante para nós, seja o físico, que vem acompanhado muitas vezes da sensação de desaparecer. Um dos aspectos pode ser aquele em que você morre para sua versão atual que não faz mais s...

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22
MAR

Navegando em um mar de incertezas | Autoconhecimento

artigo

Acordamos todos os dias com esperanças, aspirações, vontades... Porém, em algum momento, isso tudo se transformou em incertezas. O que fazíamos naturalmente passou a ter regras. Um simples abraço passou a ser negado por medo, e quando imaginaríamos isso O simples ato de fazer uma caminhada, correr, ir à academia, respirar ar puro, exercitar o corpo e a mente. O simples ato de respirar naturalmente, li...

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30
DEZ

Quando me perdi de mim mesmo(a)? | Autoconhecimento

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Quantas vezes adiamos a necessidade de olhar para nós mesmos sem nos darmos conta, ou simplesmente por que todo o restante é mais importante. Hoje busquei um mentor, na verdade, venho adiando isso há muito tempo, entre encaixes, remanejamento de horários, encaixa um aqui, outro ali, mas dou conta de atender a todos, porém, será que esta não é mais uma forma de deixar para mais tarde o que realmente pr...

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12
AGO

Novas descobertas – Você está pronto? | Autoconhecimento

artigo

Atualmente corremos em busca de informações, queremos sempre saber das novidades. As informações vêm de forma massiva, nos confundem, nos estressam e muitas vezes nos sufocam. Com este movimento vem a sensação de não dar conta de tantas coisas que temos que aprender e temos que fazer. E então perguntamos: o que realmente importa Temos muito do mesmo em diferentes formatos, mas, e as novas inform...

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22
JUN

Como nossos hábitos interferem em nossas percepções | Autoconhecimento

artigo

Existem duas coisas no Universo: vitória e aprendizado. Se você está atravessando o inferno, não pare, continue andando. (Winston Churchill) Quais são os hábitos que você conserva quanto à sua saúde, seus pensamentos e sua espiritualidade Tudo o que se tornou habitual e necessário à sobrevivência e à superação dos problemas está baseado na ansiedade ...

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