“Quando a tempestade vem chegando é importante deixar duas portas abertas. A de entrada e a da saída”.
Muito sábia essa afirmação.
Quando uma coisa ruim acontecer na sua vida, não deixe que ela encontre morada no seu coração. Deixe sempre uma porta aberta. As tempestades sempre passam, o sol volta a brilhar e a vida se enche de brilho novamente.
Muitas vezes, quando situações difíceis acontecem em nossas vidas, despertam emoções e sentimentos indesejáveis. A nossa tendência é sufoca-los em algum lugar dentro de nós, pois se permitirmos sentir, a dor é muito grande.
De uma forma geral, fomos criados em uma sociedade em que as emoções são consideradas nossas inimigas, pois acredita-se que se nos permitirmos sentir, perderemos o controle. Na verdade, se nos permitirmos sentir, podemos até perder o controle por um tempo, mas entenderemos que as emoções não nos controlam, e ao senti-las entenderemos que elas não tomam conta do meu ser e acabamos nos fortalecendo no processo.
Ao contrário, reprimir as emoções causam desequilíbrios que vão se manifestar no corpo físico em algum momento.
Todos passamos por frustrações e situações complicadas na vida, faz parte da experiência que viemos passar aqui. Mas o que acontece é que a maioria das pessoas não quer sentir tristeza, angústia, raiva ou medo por nenhum tempo. Há uma tendência a fugir desses sentimentos a todo custo, o que não é saudável. Na verdade, uma falta de paciência consigo mesmo.
Por um outro lado, nos apegamos com unhas e dentes em uma dor emocional e nos fechamos naquele acontecimento por muito tempo, sem conseguir sair daquele estado emocional. Acabamos alimentando aquela ferida as vezes por anos, sem “abrir a porta” para que ela me deixe e abra espaço para novas situações. Falamos do nosso problema sempre e para todos. Ou seja, alimentamos aquela ferida com toda a força que conseguimos.
PERDÃO é a palavra mágica aqui que vai ajudar a abrir essa porta para deixar a tempestade sair e deixar o sol voltar a brilhar.
Gostei muito quando escutei uma palestra da Monja Cohen onde ela disse. “As emoções são muito rápidas, elas veem e passam em segundos, o que fica é a memória. ” E isso é muito verdade, parece que nós temos prazer em carregar essa “memória”, as vezes anos a fio.
O aprendizado então é esse: “desapegar” e é aí que mora o perdão.
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Maria Helena Leite de Moraes Travessia - A Caminho da Nova Energia Fonoaudióloga e Terapeuta Holística Master em Terapia de Reprocessamento Generatico - TRG - Terapeuta Certificada Master em Reiki Master em Magnified Healing® / Light Healing® Litoterapeuta Practicioner de Barras de Access® e Processos Corporais de Access Conciousnes® E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
