Óleo Essencial de Lavanda: Aroma que Transforma

Óleo Essencial de Lavanda: Aroma que Transforma
Autor Catia Renata Di Domenico - [email protected]
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Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde física:
  • Propriedades calmantes e relaxantes: redução do estresse, ansiedade e insônia.
  • Alívio de dores musculares e articulares.
  • Melhora da qualidade do sono.
  • Propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
  • Repelente natural de insetos.
Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde mental:
  • Promoção da calma, clareza mental e foco.
  • Alívio de sintomas de ansiedade e depressão.
  • Elevação do humor e bem-estar emocional.

    • Óleo essencial de Lavanda na Prática: Receitas e Dicas

    Aromatizador de Ambiente:

    Receita clássica gotas de óleo essencial de lavanda, água e álcool de cereais.

    Variedades: sachês perfumados, pot-pourri com flores secas e Home Spray, Aromatizador de Ambiente de Varetas

    Banho Relaxante  
    Adição de algumas gotas de óleo essencial na água do banho.

    Massagem relaxante:
    Diluição do óleo essencial de lavanda em óleo vegetal base (coco ou amêndoas) para massagem corporal.

    Óleo para travesseiro:
    Aplicação de algumas gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro para um sono tranquilo.

    Catia Renata Di Domenico
    Terapeuta Holistica 




















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    Conteúdo desenvolvido pelo Autor Catia Renata Di Domenico   
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