3 comportamentos que sabotam sua autoestima - Muita atenção porque você nem deve estar percebendo!
Autor Carla Maia
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 2/22/2016 9:01:08 AM
Como você se percebe diante do Mundo?
Você se sente merecedor de felicidade, sucesso e amor?
Investir na autoestima é investir no amor próprio e assim você pode espalhar mais isso no mundo, amar verdadeiramente as pessoas ao seu lado.
Existem 3 comportamentos que sabotam sua autoestima, você pode estar cometendo e nem percebe:
- Autoestima é a soma de autoconfiança + autorrespeito. Responda agora: o quanto você confia em você? O quanto você age no seu dia a dia com sua autoconfiança em níveis elevados? Como estão seus pensamentos a respeito de si? (repare no seu diálogo interno), por exemplo, quando você comete algum erro, o que vem a sua mente? Você se condena, se chama de burra, incompetente ou age com cuidado e carinho com você mesma, se perdoando e aprendendo para não errar de novo? É muito engraçado o quanto queremos que outras pessoas sejam generosas com a gente, amorosas, cuidadosas, mas nós mesmos muitas vezes não somos, reflita sobre isso.
- Quanto você se preocupa com a opinião dos outros na sua vida? Muitas vezes por não nos acharmos merecedoras, dignas de amor, dignar de sermos aceitas fazemos coisas que são contra o que realmente queremos para conseguir essa aceitação e merecimento. Essas necessidades de amor e pertencimento começam dentro da gente e não fora, quando colocamos tudo para o exterior nunca teremos nada o suficiente porque estamos lidando com nosso ego e ele nunca se sente satisfeito, quando colocamos para dentro, com o poder do coração começamos a descobrir o caminho de estarmos satisfeitas e bem com a gente mesmo e com o mundo.
- Você tem reconhecido seus pontos fortes? No nosso mundo, o foco normalmente é no que temos a melhorar, na falta, no que ainda precisamos, mas e o que já temos? E no que somos boas? Depende de você olhar para isso, perceber seu melhor para expressar seu melhor no mundo e deixar que ele brilhe cada dia mais.
Então atenção aos 3 erros:
- pensamentos negativos a respeito de você
- preocupação com a opinião dos outros
- não reconhecer seus pontos fortes
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