A ansiedade permanente!
Autor Paulo Salvio Antolini
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 1/14/2017 10:46:33 AM
Acordar como se a noite não tivesse propiciado o repouso reparador, onde o corpo se recompõe e traz novas energias para o dia que se inicia. “É como se a bateria não tivesse sido recarregada”, ela disse. Uma intensa inquietude interior a prende em seus mais simples movimentos, tornando-os pesados e exaustivos. As tarefas rotineiras são lembradas às duras penas, e muitas só vêm quando da cobrança. Já deveria ter sido feita e foram esquecidas. “Na boca do estomago existe como mil pequenas aranhas que caminham dentro dele, além da variação térmica, ora aquece que até queima, ora esfria de forma que o gelado se estende por todo o tronco.”. Estado constante de sobressaltos. É como se existisse uma ameaça que a qualquer momento irá explodir, destruindo tudo que ainda está em pé. Qualquer palavra dita por seus familiares primeiro a “descarga de adrenalina”, depois o perceber que “ainda não é agora” que essa ameaça irá ocorrer. Os pensamentos acontecem com uma velocidade surpreendente e se sobrepõem uns aos outros, impedindo retirar conclusões e remetendo a novo ciclo do giro mental. Como um carrossel onde os “bichinhos” sobem e descem conforme a base gira, em determinado momento do dia eis que se tira o fio da tomada, a pessoa se joga sobre uma cadeira e ali permanece por tempo que nem identifica, sem se situar em seus pensamentos e principalmente, em seus sentimentos. De repente tem outro sobressalto e inicia tudo de novo, sem tirar nem por. Assim o dia passa, a noite chega e o deitar se repete: virar de um lado para o outro até que “desmaia”. Quantas pessoas vão para o trabalho sentindo “um buraco no estomago”, como se ao chegar lá fossem devorados pelas atribuições, pelas cobranças e como agravante, a insegurança se terminarão o dia ainda empregados. Que dificuldade para se aquietar a mente. Refletir sobre seus feitos, suas competências, suas capacitações, o que ao identifica-las, lhes trará uma boa dose de paz interior, de harmonia consigo mesma. Nem fazer orações conseguem. Elas ocorrem truncadas e aos solavancos. Para formular uma frase, um pedido, são necessárias várias tentativas. Eis o maior dos desafios: fazer com que a consciência se sobreponha ao cérebro. Identificar suas qualidades, por mais simples e menores que possam parecer é fundamental para iniciar o processo de reversão desse quadro. Não negar suas limitações também é importante, pois propiciará o buscar desenvolver-se no que se faz necessário. Identificar também todos os sentimentos de culpa que carrega, os pecados que acha possa ter cometido e olhá-los com calma e clareza ajudará em muito em, primeiro, eliminar os que não fazem sentido, segundo, buscar a correção do que realmente tiver um fundo de verdade. Muitos se deixam derrubar pelo estresse, sentindo como se estivesse livre da carga tal qual um caminhão que capotou e jogou fora toda sua carga. Essa é uma das mais danosas formas de se libertar, pois é uma libertação falsa. Em seguida novamente se “carregará” com essa carga que em nada contribui para sua construção. O excesso de comprimidos em nada vai contribuir para resolver seus problemas. Eles fornecerão apenas um torpor físico e mental que propicia um aquietamento interno que deverá ser utilizado para o buscar resolver efetivamente as causas dessa ansiedade, caso a pessoa se acomode com os mesmos, com o tempo necessitará de um aumento das dosagens e terá seu estado se agravando. Há uma expressão que diz: “perdido por perdido, truco!”, ou seja, não há nada a perder mais do que já está. Então em vez de se prostrar e se abandonar, levante a cabeça, respire fundo e siga em frente, assumindo as “rédeas” que tem em suas mãos, dando direção à sua vida. Nada é sem esforço, mas o resultado de quem se propõe é extremamente recompensador.
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