AS VARIANTES DA SAÚDE
Autor Weber Malcher
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 01/02/2021 18:52:52
AS VARIANTES DA SAÚDE
Gente, é muito simples tomar alguns cuidados para se proteger da pandemia e de outras doenças: 1. Tomar no mínimo 2 litros de água durante o dia, de preferência natural. 2. Banho de sol, pois o sol tem vitamina D, que é obtida de forma natural. 3. Soprar balão para fortificar os pulmões. 4. Se alimentar de frutas e verduras para fortalecer o sistema imunológico, evitando carboidratos ( que diminuem a resistência). 5. Respiração diafragmática é essencial.6. Se estiver gripado com o nariz escorrendo, respirar vapor quente da água no fogão. 7. Assistir filmes de humor ( nada de violência)., pois o riso libera serotonina e endorfina, substâncias que trazem a sensação de bem-estar, prazer e alegria, diminuindo o risco de doenças psicossomáticas, como a depressão, ansiedade e estresse".8.. Dormir bem. Prestar auxilio ao próximo faz parte dessas variantes que enumerei. SAUDE PARA TODOS
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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Weber Malcher Escritor, membro da União Brasileira de Escritores (UBE-AM), membro da Ordem Rosacruz- Amorc- Reikiano; formação em Astrologia Tradicional e Kármica, Numerologia, Palestrante (temas místicos, culturais e filosóficos). (92)9.94494979 WhatsApp E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Almas Gêmeas clicando aqui. |
