Envelhecer Sem Ficar Velho
Autor Centro Educacional Paz Cósmica
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 01/06/2016 21:56:34
Esse é o tema de um vídeo do Dr. Lair Ribeiro cujo link está citado abaixo. link Ele afirma que quando a fisiologia é otimizada o corpo desencadeia o processo de auto cura; se mudamos a ecologia corporal as doenças vão embora. A doença não consegue permanecer num corpo ecologicamente saudável. No momento que melhora sua fisiologia, sua ecologia corporal melhora e as doenças vão embora, você vai viver mais e melhor. Essa é a aposta do Dr. Lair. Eu também tenho uma aposta: sanear o psiquismo - as emoções, as crenças limitadoras, os padrões mentais engessantes – é condição sine qua non para a manutenção da jovialidade, da saúde e do bem-estar. Em 2007 uma amiga iridóloga perguntou-me o que eu havia feito para deixar minha íris tão limpa, nitidamente um corpo sem a toxidade de metais pesados. Eu, apanhada de surpresa, disse: cinesiologia! Cuido-me com a Cinesiologia Cérebro-Celular desde 1998. Inicialmente com Vera Mattoso, minha homenagem póstuma. Em 2002 conclui a formação em Cinesiologia e tornei-me minha terapeuta. Desde então cuido de mim freqüentemente. Em 2014 minha idade funcional – idade do meu organismo – era de 57 anos, quando minha a idade cronológica era 62 anos. Hoje, com 64 anos, minha idade funcional é de 55 anos. Além de continuar me cuidando com a Cinesiologia Cérebro-Celular, iniciei um tratamento com essa medicina praticada pelo Dr. Lair Ribeiro – a modulação hormonal. Em 2014 procurei um médico especializado nessa linha de medicina por estar sexagenária e achei que seria bom uma aproximação médico-endocrinológico, embora me sentindo ativa e plenamente saudável. Penso que a manutenção de um corpo jovial e saudável necessita de calibragem orgânica corporal e nutrição adequada, o que inclui suplemento nutricional, que só um médico pode indicar, bem como o desenvolvimento do espírito que inclui o saneamento do psiquismo e a capacidade de olhar além do visível e parcial, olhar além do horizonte observável. A expectativa de vida no Brasil está mais elevada e ninguém quer morrer cedo. Mas, viver em idade avançada doente, amarga e ressentida não vale a pena! Então, vamos adotar uma filosofia de administração do estresse, de auto cuidado em todos os aspectos de nossa vida: físico, mental, emocional e espiritual; na relação comigo mesmo, com os outros e com o Grande Outro, o Transcendente! Viver é simples! Nós complicamos a Vida! Na relação conosco somos distantes, ausentes, negligentes. Não sabemos ficar conosco em silêncio, ou desenvolver um diálogo interno saudável. Não nos conhecemos e por isso somos apanhados de surpresa quando a Vida aparentemente nos dá uma rasteira. Com o outro não é diferente! Reagimos ao outro de modo confuso. Porque não nos conhecemos e nem nos escutamos projetamos nossos fracassos, nossas frustrações e dores emocionais no outro e agredimos e somos maledicentes, injuriosos com os mesmos. Da mesma maneira somos incapazes de perceber que a reação do outro conosco é, em última instância, uma reação a si mesmo, aos próprios conteúdos psíquicos. Augusto Cury, psiquiatra e escritor, em seu livro O Código da Inteligência, nos orienta sobre como manter o equilíbrio psíquico. Ele escreveu que precisamos: "... gastar pelo menos dez minutos ou alguns minutos várias vezes ao dia para fazer uma mesa redonda diária com os medos, ansiedades, preocupações, angústias, estilo de vida doentio. Sempre se perguntar quem sou, onde estou, o que sou, o que quero, qual o meu papel enquanto ser humano e ser social. Cuidar da psique como a mais importante empresa, a única que não pode falir. Praticar o Stop Introspectivo: parar e pensar antes de reagir. Ser sempre fiel à própria consciência. Reciclar o ciúme oculto, a inveja sutil. Fazer a mesa redonda do Eu contra todas as emoções que nos controlam, anulam, fomentam conflitos. Proteger a emoção evitando exigir o que os outros não podem dar. Proteger a emoção através de se doar sem esperar demasiadamente o retorno. Proteger a emoção por entender que por trás de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida. Ser livre da ditadura da resposta. Não gravitar na órbita do que os outros pensam e falam de você. Ter órbita própria. Ser autodeterminado, ter metas claras, ter consciência da sua identidade e capacidade, mesmo que o “mundo desabe sobre você” e os projetos dêem errado. Ser seletivo, dar prioridade às coisas relevantes, não se prender a picuinhas e nem barganhar a tranqüilidade por coisas irrelevantes. Desacelerar os pensamentos, administrar a SPA ( Síndrome do Pensamento Acelerado), que é a maior fonte de ansiedade na atualidade. Redesenhar o estilo de vida, ser dosado, caminhar passo a passo. Aprender a fazer uma coisa de cada vez. Valorizar e desfrutar tanto da trajetória como da meta o do ponto de chegada."
Marleni 01/06/2016
Avaliação: 4 | Votos: 3
Graduada em Filosofia, Teologia e História e Especialista em História do Brasil. Sou formada em Cinesiologia Aplicada pelo Three in One Concepts e em Radiônica pela Escola do Ségio Nogueira, Presidente da Associação Brasileira de Radiestesia e Radiônica (ABRAD) E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Almas Gêmeas clicando aqui. |
