PLANTEM PÉS DE PACIÊNCIA
Autor fatima bittencourt
Assunto Almas GêmeasAtualizado em 10/11/2014 11:56:48 AM
PORQUE TANTA ANSIEDADE, STRESS E DEPRESSÃO
A meu ver, o ritmo que as pessoas atualmente vivem, pode muitas vezes numa simples situação, que por trás carregam bombardeios emocionais acumulados, pode provocar ansiedade, depressão, irritação, raiva, medos, pânico, mágoas, dificuldades em relacionamentos e doenças auto-imunes. Desse modo, perante os obstáculos que surgem (e sempre vão surgir), elas reagem com cabeça quente e não com calma. Fato curioso, a despeito dos progressos da tecnologia que, aparentemente, facilitam nossa comunicação uns com os ouros 24 horas por dia, estamos tendo cada vez menos oportunidades de fazer contato com nossos semelhantes.
Esses são os resultados do fato de os seres humanos não saberem mais se comunicar entre si. Os monólogos imperam e a carência de um acolhimento e escuta sem julgamentos, está escassa por demais. É como se nos considerássemos criaturas totalmente estranhas, com pouco em comum, o tempo todo com a defesa e ataque prontos e sem descanso. No organismo significa a produção constante de cortisol e pouca produção de serotonina, o que deveria ser o contrário.
Este acúmulo de intoxicação não se refaz rápido, como uma viagem, relacionamentos, compras e lazer fast food, embora sejamos absolutamente iguais. Quando algum gera muito prazer gera vício. Em vez de nos conectarmos, tendemos a proferir julgamento baseados em provas insignificantes, quando sentimos medo do próximo. Não nos ”aproximamos” uns dos outros e , nessa brecha que vai se alargando entre as pessoas, as emoções encontram um fértil terreno primitivo.
Esquecemo-nos de nossa capacidade de dialogar e manter um estado interno de paz mais prolongado, acabando envolvidos em transações e emoções violentas e sem nenhum discernimento, que não levam a lugar nenhum. Esta é a revolução: rever a vida que se leva, para nela conter mais espaços para sentir paz, ainda é tempo para plantar pés de paciência. O planeta agradece! PAZ!
Avaliação: 5 | Votos: 2
Psicóloga há mais de 25 anos, Fundadora do Grupo Sanare, Casa Azul e Solar dos Budas. Sua base teórica e vivencial reúne a filosofia oriental, neurociência e psicologia integrada. Oferece consultoria e atendimento psicoterápico clínico. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Almas Gêmeas clicando aqui. |
