A Influência da Autoestima
Autor Willes S. Geaquinto
Assunto AutoajudaAtualizado em 7/29/2015 11:00:55 AM
A autoestima é uma necessidade humana fundamental. Independentemente do conhecimento que tenhamos dela ou do nosso consentimento, ela está sempre presente em nossa existência.
Uma definição sucinta e clara é a de que a autoestima é o conceito intimo do valor que creditamos a nós mesmos. Deste modo, quer estejamos conscientes ou não da condição de nossa autoestima, ela afeta sobremaneira o nosso modo de viver; motivando nosso sucesso quando positiva, e fomentando nossos fracassos e sofrimentos quando negativa. Portanto, a autoestima está intimamente ligada ao nosso grau de autorrealização, isto é, se aspiramos uma existência onde paulatinamente possamos atingir um grau elevado de satisfação ou realização pessoal, não podemos prescindir de conscientemente investir em seu aprimoramento. Lembrando ainda, que a autoestima possui uma via de mão dupla, ou seja, se por um lado ela influencia nossas atitudes, do outro, ela se nutre destas mesmas atitudes; o que equivale dizer que, reciprocamente, quando melhoramos o patamar da nossa autoestima damos qualidade às nossas atitudes e vice-versa.
Nathaniel Branden, psicólogo americano, autor de estudos e livros sobre o assunto, diz o seguinte a respeito da influência da autoestima: “A autoestima, quando plenamente realizada, é a vivência de que somos adequados para a vida e suas exigências. Especificamente, autoestima é: confiança em nossa capacidade de pensar; confiança em nosso direito de vencer e sermos felizes; a sensação de que temos valor, e que merecemos e podemos afirmar as nossas necessidades e aquilo que queremos alcançar nossas metas e colher os frutos dos nossos esforços”.
Desta forma, quando não realizamos nossa autoestima, ou seja, quando não a aprimoramos e deixamos que ela permaneça em desequilíbrio, menos ambicionamos e menos conseguimos. A falta de clareza do que realmente é bom ou satisfatório para nossa vida será sempre um grande obstáculo ao nosso crescimento. Com a autoestima baixa a probabilidade de que desistamos dos nossos objetivos é praticamente certa, pois, nos faltará a confiança necessária para desprendermos todo o esforço que poderíamos dar em prol daquilo que almejamos.
Os desafios tornam-se assustadores quando nos falta autoestima ou ela é baixa. Porém, quando ela é positiva o grau de coragem e persistência é mais elevado diante das dificuldades, assim como a motivação será maior para fazer o melhor a fim de realizar os nossos propósitos na vida.
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Willes S. Geaquinto - Psicanalista,Psicoterapeuta, Consultor Motivacional. Trabalha com a Terapia do Renascimento promovendo o resgate da autoestima, o equilíbrio emocional e solução de transtornos, fobias,etc... Palestras e Cursos Motivacionais(relação de palestras no site). Contato: (35) 99917-6943 site: www.viverconsciente.com.b E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
