Gentileza de si para si
Autor Lilium Morning
Assunto AutoajudaAtualizado em 6/7/2016 3:02:18 PM
Como estive por todo esse tempo dedicando muito do meu tempo e estudos para o meu canal do Youtube que aqueles que ainda não conhecem podem acessar por esse link: link Vi que eu precisava também cuidar de outros locais onde eu tenho muito carinho também, mas que por mera dificuldade de organização e de priorizar o meu tempo, eu havia deixado de lado. E dessa forma eu me percebi muito amarga e severa comigo mesma e vi que toda essa severidade não estava me fazendo bem. Lembrei de um ponto importante do budismo e da minha espiritualidade em si. Eu precisava ser compassiva comigo mesma, mas mais do que isso, precisava ser gentil comigo mesma se eu quisesse realmente encontrar o fôlego para fazer tudo o que eu quero fazer e respeitar as pessoas que me seguem na internet num todo, pois sei que alguns me seguem no Youtube e outros estão me seguindo por outros meios. Mas, a pergunta era: Como ser gentil comigo mesma quando eu penso que não estou agindo da forma que eu devo agir? Sempre fui vítima do meu perfeccionismo, que nem sempre está ligado as coisas materiais, mas também querer ser aquele “eu ideal”. Tive que me lembrar dele também. Então, eu imaginei um animal que eu gosto muito e a visão foi de um filhote de panda. Gente, quem nunca se apaixonou por um divertido e meigo filhote de panda? Pois é, eu primeiro imaginei que eu estava com um panda em meus braços e pensei em quais sentimentos eu teria por aquela frágil criatura – amor, compaixão, paciência, admiração e delicadeza. Em seguida me coloquei no lugar do panda. Oh, eu realmente precisava direcionar isso tudo para mim. A partir do momento em que eu tive paciência e fui gentil comigo mesma, eu finalmente encontrei tempo para fazer tudo o que eu tenho que fazer. Dessa forma, quando você sentir que está sendo severo demais consigo mesmo, tente se ver como algo delicado ao qual depende de você para viver e ser feliz e cuide de si mesmo!
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Lilium Martins é terapeuta holística, espiritualista, palestrante, onironauta e co-colaboradora no desenvolvimento humano. Atendimento terapêutico via Skype com o auxílio de seus sonhos pessoais. Contate-me: [email protected] para informações. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
