Menos mimimi, mais rarara
Autor LIGIA GRECCO
Assunto AutoajudaAtualizado em 19/02/2018 21:43:20
Ola queridos,me escrevam: [email protected]
Hoje quero que você se concentre bem nas minhas palavras. Vou te dar um pequeno exercício de auto ajuda.
Responda: O que está tão difícil e complicado na sua vida?
Responda com sinceridade. Ou melhor, escreva num papel para que possa ler depois. Guarde até semana que vem, ou até o mês que vem. E ai releia.
Presta atenção, escreva com cuidado: o que está tão ruim na sua vida?
Agora guarde esse papel.
Pegue outro e escreva: o que está muito bom na sua vida?
Agora entenda, eu sei que foi mais fácil escrever o que estava ruim ou se você não escreveu, pelo menos pensou "deixa ver por onde começo, é tanta coisa..." errei? Não não errei. Não sou vidente, apenas sei que nós seres humanos somos condicionados a ver o que está ruim. E pensar no que está ruim. E achar alguma coisa ruim, fazer com que tenhamos coisas ruins... e para quê? Reclamar.
Isso mesmo. Reclamar. A gente adora isso. Como somos chatos! Muito mimimi. O problema é que neste momento,passamos de chatos para muito chatos. Muito mesmo.
Veja : "É porque os políticos isso, meu pai aquilo, meu irmão fez...minha esposa deixou de fazer...e por ai vai..."
Sempre achando culpados, achando problemas,CRIANDO problemas, e reclamando, reclamando...
Pare um pouco, quanto pressão você põe sobre você.
Pare de mimimi. PARE!
Eu sei que nem você está aguentando.
Pense um pouco no que você tem de bom. Você deve ter algo, nem se for seus pensamentos.
Você pode sorrir mais se parar de se preocupar ( e de reclamar) um pouco. Tente ficar um dia sem reclamar. Apenas 1 dia.
Crie no seu pensamento coisas boas: veja coisas boas, sinta coisas boas...e garanto, essas coisas vão começar a aparecer em sua vida.
Pessoas mais serenas e alegres vão ficar perto de você porque você estará alegre da mesma forma.
As coisas ficarão mais bonitas e você vai se sentir bem. Faça o teste. Se precisar de ajuda no começo, tire uns minutos do seu dia para olhar imagens alegres e bonitas: veja arco-iris, o mar calmo,imagens de flores, de grama, de crianças sorrindo...escolhe imagens que lhe façam bem. Ouça músicas alegres, músicas que motivam...Faça isso por alguns minutos por dia e perceba o bem que vai fazer em sua vida.
Ria mais, leia piadas, assista comédias, esqueça o jornal sensacionalista que você vê todo dia. Ache algo que te faça rir muito.Faça isso por uma semana ou se possível um mês. Depois releia aquele papel, você vai ver que não era tão ruim assim.
Menos mimimi, mais rarara!!! Um beijo no coração!
Em homenagem aminha amiga Lênia Luz!
Avaliação: 5 | Votos: 1
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