Viagem para o além.
Autor Solange de Fátima Cordeiro
Assunto AutoajudaAtualizado em 06/04/2016 17:16:49
Quando se fala em viajar isso logo nos remete a belas paisagens, cenários exuberantes, momentos de alegria e prazer. Viajar é um momento em que saímos de nossa rotina, nos vestimos de nossos mais belos pensamentos e sentimentos e nos preparamos para sermos felizes. Quando viajamos estamos totalmente voltados para o mundo exterior, dispostos a conhecer novas culturas, novos lugares, novas pessoas. Pois neste texto quero propor um outro tipo de viagem. Viagem para o além de si mesmo. Vamos fazer o inverso, viajar de fora para dentro do seu mundo interior. Nos despir de nossos medos, insegurança, orgulho, preconceito, enfim, nos livrarmos de todas as máscaras que normalmente utilizamos em nosso dia a dia. Pare por um momento tudo o que está fazendo, feche os olhos e respire fundo. Fique em silêncio por um instante e deixe que ele o invada. Você e o silêncio são um só agora. Nestes instantes esqueça o mundo externo. Transporte-se para um lindo jardim florido, céu azul claro, sol ensolarado. E neste ambiente tranquilo e silencioso pergunte-se mentalmente: Quem sou eu? Qual a minha missão? Na primeira vez não espere grandes respostas. Lembre-se de que com a correria do dia a dia, acabamos nos afastando de nós mesmos. E com este simples exercício estamos tentando nos reconectarmos com nossa essência interior. Repita outras vezes esse exercício. Se possível coloque um CD com música instrumental para relaxar. Aos poucos podem vir palavras soltas, muitas vezes até sem muito sentido. Isso não importa, vá anotando. A princípio parece um exercício simples, mas ele surte um grande efeito. Quero que vocês façam o teste e depois me contem o que aconteceu, o que sentiram, nos comentários do site. A ideia é que você crie o hábito de em alguns momentos abandonar o mundo exterior e voltar-se para dentro de si mesmo. Reconectando-se com sua essência interior e redescobrindo o prazer de ser você mesmo.
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Meu nome é Solange, mas todos me chamam de Sol. Sou empresária, consultora imobiliária, escritora e voluntária em um grupo de Preces Fraternas. Estou lançando meu primeiro livro Sócia de Deus e ele já está disponível para compra em Serviços clique em Sócia de Deus. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
