A automação da vida
Autor Silvana Amodio
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 05/05/2015 09:36:20
Hoje existem vários sistemas de automação nas diversas áreas: residencial, comercial, industrial… segmento que cresce no ritmo acelerado em todo o mundo.
São inúmeras as vantagens na nossa vida. Abreviamos ações que tornam nossa logística mais produtiva superando nossa performance a cada dia.
A automação deixa de ser um benefício quando a incorporamos em nossas emoções. Atualmente carregamos crenças e padrões que definem muitas de nossas emoções, as tornando automáticas e, isso não é vantajoso, ao contrário, automatizar emoções nos priva de experienciar oportunidades, nos priva de agregar novas perspectivas, nos priva de ampliar novos conhecimentos, já parou para pensar sobre isso?
Isso! Pare! Perceba em você emoções que estão automatizadas! Observe as frases repetitivas que inconscientemente você articula como jargões! Nossa fala é mais um mecanismo que pode reforçar esse processo.
A automação de emoções está na contramão do sucesso das atitudes. O que fazer?
Você lembra quando você frequentou a primeira aula de direção? Você lembra quando você começou a aprender usar o Facebook? Como era? Acredito que você iniciou como eu.
Na maioria das vezes quando aprendemos algo novo, agimos com cautela, preocupados em acertar e ter o melhor resultado. È como desfragmentar. Prestamos o máximo de atenção naquilo que estamos envolvidos e no momento presente.
A sugestão é exatamente essa: Prestar mais atenção que tipo de emoção eu estou tendo. Quando essa emoção se manifesta? A emoção que eu estou tendo tem coerência com o fato em si ou é mais um daqueles comandos automáticos que fogem do “verdadeiro controle”?
Essa prática, de observar e perceber nossas próprias emoções e suas consequências nos ajudará a abreviar muitos dos desconfortos, diminuírem muitos sintomas que estamos alucinadamente procurando as causas. Faça um teste! Comprometa-se em exercitar a AUTOMAÇÃO MANUAL de suas emoções por um período de experiência. Anote os detalhes, compare resultados… estamos na ERA MODERNA e precisamos autenticar o que nos traz vantagens!
Pense nisso!
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