A Importância do Relaxamento nos Tratamentos Estéticos - Julia Nunes
Autor BELLAROME*Aromaterapia RJ
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 8/4/2008 12:53:38 PM
O homem em seu processo evolutivo se afastou do seu habitat natural, seu meio ambiente - ao mesmo tempo acalentador e desafiador - onde para fugir de seus perigos, acabou fugindo de si mesmo.
Cada vez mais ouvimos histórias de doenças psicossomáticas onde o corpo dá diversos avisos do quanto vem sendo invadido e distanciado de suas reais necessidades. Quando a pessoa sente o impacto dessas forças internas, que inconscientemente manteve à distância, desencadeia as interpretações psicológicas e reações biofísicas, sendo forçada a confrontar o caos diretamente. O que é o caos? Segundo o dicionário Aurélio: "Nas mitologias e cosmogonias pré-filosóficas, é o vazio obscuro e ilimitado que precede e propicia a geração do mundo; abismo" . Esse caos, muitas vezes, é o agente facilitador de transformações profundas que recriam e fazem renascer. Porém, negá-lo faz surgir muitas frustrações e desesperanças, o que quase sempre produz crises existenciais, bem como um grande distanciamento dos sentidos e do respeito ao meio, à natureza e aos demais. Essa destruição do meio ambiente na ecologia humana gera as novas doenças emocionais e sociais como: depressão, síndrome do pânico, desequilíbrios e tudo o mais que banalizamos como estresse. Quando isso ocorre é necessário trazer para o corpo físico as energias projetadas para o exterior de forma distorcida e entrar novamente dentro de si, promovendo um enraizamento - retorno ao início, ao autoconhecimento. O exercício de autoconhecimento é tão distanciado da realidade mecanicista, que nos coloca segundo um modelo pré-estabelecido de formas e padrões, ao qual inadvertidamente nos submetemos e, que por fim, nos adoece.
Com a conscientização do ser Belo - como o ser saudável e feliz - podemos nos aventurar a proporcionar bem-estar, não somente a mera "redução de medidas", ou melhor, enquadramento de medidas nos padrões estabelecidos. Quantos cabem nele de verdade? Não seria melhor oferecer bem-estar, relaxamento, toque e sensibilização da realidade corporal e trazer para esse corpo o sentido absoluto de pertencer a si mesmo dentro da sua história? A essa altura vocês devem estar se perguntando: mas como posso lucrar com a beleza se não mostrar o feio, o inestético? É exatamente nesse sentido que reside todo o sucesso e crescimento da outra face da moeda que é a indústria do bem-estar, com promessas de poções mágicas e resultados imediatos que, dessa forma, estratifica o conceito ao revés. O que precisamos é olhar para o outro como um ser que merece ser tratado em sua plenitude, com respeito, disponibilidade emocional e carinho profissional. Desse modo, estaremos engajados em tornar a vida mais bela. A felicidade também pode ser buscada pela fruição da beleza e alcançada quando dissociada da realidade que escraviza e reduz a cega obediência. Segundo R.D. Lang:
"Perderam-se a visão, o som, o gosto, o tato e o olfato, e com eles, foram-se também a sensibilidade estética e ética, os valores, a qualidade, a forma; todos os sentimentos, motivos, intenções, a alma, a consciência, o espírito. A experiência como tal foi expulsa do domínio do discurso científico".
Começando pelo olfato, você já tentou identificar o cheiro dos temperos de sua cozinha sem olhá-los, sem ler o rótulo? Provavelmente será uma surpresa a constatação da sua inabilidade de identificá-los, decifrá-los. O olfato é um dos mais valiosos instrumentos para despertar o ser. Dentre os sentidos é o mais evocativo, e sobrepõem a visão e a audição. Como instrumento de trabalho terapêutico, os aromas dos óleos essenciais estabelecem relação direta com a emoção, cujo processo de conscientização; o seu reconhecimento pode ser a atitude mais importante na vida. Esse complexo mecanismo funciona assim porque apenas alguns centímetros separam o receptor olfativo do cérebro e as fibras nervosas do sistema olfatório que vai diretamente para a área límbica do cérebro, que é a responsável pelas emoções. Por esta razão é que podemos influenciar os estados de espírito e emoções com inalações de óleos aromáticos. O sistema límbico também tem ligações com o tálamo e o córtex, dando aos aromas a capacidade de afetar o pensamento consciente e reações.
Quando respiramos as moléculas odoríferas, elas são traduzidas em um sinal pelas células receptoras na cavidade nasal. A substância odorífera ao penetrar na membrana olfatória se difunde no muco que cobre os cílios e, então, se fixa a uma proteína receptora. Daí é levada por canais iônicos aos neurônios olfatórios através de um complexo mecanismo físico-químico pelo qual as células olfatórias são estimuladas. Passam pelo sistema límbico: os impulsos de atração ou repulsa, o conjunto das ações motivacionais, os humores, a memória, a criatividade e ainda o sistema autônomo. É nesse contexto que o uso de óleos essenciais representa um importante papel na realização de efeitos relaxantes.
De maneira simplória e racionalista podemos satisfazer nossa mente lógica com a seguinte dedução: quando usamos um óleo essencial de ação analgésica, ele traz alívio emocional para a dor - por exemplo: o óleo de cravo-da-índia que contém eugenol; um poderoso analgésico conhecido por aliviar dor de dente - podemos cuidar também do espírito, pois esse óleo também é estimulante mental, eufórico e animador. No entanto, esse processo é mais complexo do que isso para se encaixar nos modelos da lógica pura. A dor normalmente encontra expressão em sofrimentos emocionais, como a dor da culpa; que pesa nos ombros e a dor do medo; que faz doer às costas. Então, o que de melhor poderemos fazer é produzir relaxamento com óleos de ação analgésica, que aliviam a dor e ao mesmo tempo animam e estimulam como os óleos de: cravo, canela, pimenta e ylang-ylang, mas também nos conduzir, junto com eles, a um processo simples de encontro dos demais sentidos, na busca da essência do que somos.
As imagens mentais evocadas pelas formas do ambiente devem trazer tranqüilidade e quietude interior. Elas não devem ser trabalhadas de modo a vivificar as necessidades artificiais, uma vez que o estímulo visual já é o principal instrumento de controle e de manipulação desses conceitos. Um local para proporcionar relaxamento deve lembrar a natureza em suas cores suaves, a iluminação direcionada aos efeitos desejados e, preferencialmente, sem espelhos e fotos de modelos "perfeitas", pois, nessa hora, o que tentamos proporcionar é o olhar para dentro. O externo deve mesmo ficar à parte desse processo enquanto visualizamos nosso interior.
O tato, por sua vez, nos faz lembrar partes adormecidas do corpo, que tentam mandar suas mensagens em vão, porque é através de símbolos e formas de expressão que muitas vezes não entendemos e não vivenciamos, pois estamos fora dele, descorporificados de sua unidade. A plasticidade física, proporcionada por tudo aquilo que relaxa nos faz belos, pois corporifica a consciência. Explorar todos os sentidos produz o regate dessa emoção de olhar para dentro e vivenciar o corpo pleno.
Também podemos proporcionar a visão de um ambiente esteticamente plácido e ritualístico de uma sala de banho com iluminação aconchegante de velas e com aromas que evocam memórias cálidas e sensuais aliados ao toque da massagem estimulante e reveladora, precedida por um chazinho do mesmo sabor; um convite ao deleite com um relaxamento profundo que resgata a alma!
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