A MENTE NÃO PODE PARAR. 1ª parte
Autor Edite Spiess Psicoterapeuta Holística
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 7/2/2008 5:53:22 AM
Hoje em dia, estamos vendo com mais freqüência, os lapsos de memória, não só nas pessoas idosas, mas também nos adultos, nos jovens e até mesmo em algumas crianças em fase escolar.
Fala-se sobre vários distúrbios, que estão afetando o aprendizado dos estudantes; desde a falta de interesse até o stress, a dislexia e muitos outros...
Porém, acho que não é só diagnosticar e medicar com remédios com vários efeitos colaterais, que irá ajudar ou curar estes jovens.
Devemos não só por cultura, incentivá-los à leitura, a redação , a sintetização, mas principalmente, prevenir desde muito jovens, a perda da memória, pela vida altamente stressante, que o jovem já vive em tenra idade.
As cobranças são muitas, tanto dos familiares, que querem ver seus filhos praticando uma grande quantidade de atividades, como também da sociedade, que o descriminaliza, por muitas não querer fazer parte de tantas atividades e estudos ao mesmo tempo.
Para melhorar a memória, num todo, começarei a dar boas orientações, para ativar, manter e também prevenir a falta de memória.
Vários trabalhos e exercícios, serão propostos nestes ensinamentos, e com o passar do tempo, todos (em todas as faixas etárias), sentirão uma grande diferença em sua memória e no cansaço mental, oriundo de inúmeras informações ao mesmo tempo.
Não é a minha intenção dar um curso de memorização e sim, auxiliar à todos, em suas dificuldades diárias, que muitas vezes, ficam incompletas, por puro esquecimento.
Exs: Você já foi e voltou dentro de sua casa por mais de uma vez, sem saber o que iria buscar?
Você, já viu uma pessoa conhecida na rua, porém não lembrou o seu nome?
Você já esqueceu o seu próprio número telefônico?
Bem, estas perguntas são aleatórias, pois podemos ter outros tipos de esquecimento, mas vale ressaltar, que seja ele qual for, irá prejudicar a sua vida diária.
Então, vamos começar a trabalhar a nossa memória, reativá-la e fazer novas ligações para mantê-la plena e funcionante.
Avaliação: 5 | Votos: 6
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