ACEITAÇÃO
Autor Mônica Turolla
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 9/30/2015 9:43:33 AM
Aceitação em algumas ocasiões podem ser interpretada como acomodação, acredito que aceitação é o perceber a situação em que se encontra e determinar o que pode ser feito para mudá-la, e acomodação é não fazer nada em direção à mudança, à transformação do que não está satisfatório no momento.
Existem coisas e situações que sim, não estão satisfatórias em nossas vidas, revoltar-se, reclamar ou negar não são soluções de forma alguma e ainda drenam nossa energia dificultando o movimento em direção à mudança.
Quando algo não está como desejamos é muito produtivo pararmos e examinarmos a situação, determinando onde nos encontramos e o para onde desejamos ir. Algo indiscutível é que se algo incomoda o nosso desejo é obter bem estar, ou seja, queremos que o fator desencadeante do desconforto seja dissipado.
Há situações em que podemos fazer algo significativo para mudá-las, outras apenas podemos minimizar o desconforto, porém sempre podemos fazer algo.
Quando decidimos viajar determinamos o nosso roteiro estabelecendo o ponto de partida e o destino, porém só podemos fazer isso quando definimos exatamente onde estamos e onde queremos chegar. Ninguém chega a lugar nenhum sem saber onde está e como fazer para chegar onde deseja.
Na vida ocorre algo semelhante, aceitar significa determinar onde estamos, observar o panorama geral e então avaliar as possibilidades de alcançar o estado desejado. Aceitar honestamente, claramente, sem drama ou tragédia, olhando com clareza o que precisa ser modificado e o que realmente podemos ou estamos dispostos a fazer.
Diante das dificuldades e das situações inesperadas que causam desconforto, perceba o que realmente está acontecendo e o que pode ser feito, aceite que o que surgiu para que possa ser transformado.
Acalme as vozes da revolta, da negação e da reclamação, afinal a situação já está estabelecida. Aceitar é um processo produtivo que nos leva ao bem estar, à serenidade.
Aceite que você sempre pode fazer algo em direção ao seu bem estar.
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Artigo escrito em 17/06/2015 para o Hora Certa - programa de notícias da Rádio Cacique 1510 AM /Santos, onde Mônica Turolla faz o quadro "Terapia da Felicidade", toda segunda-feira, às 11:30h.
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