Agosto de 2009 - A Essencial Arte de Parar
Autor Silvia Bavaresco
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 30/08/2009 10:45:36
Tudo bem, pessoal, na CORRERIA de sempre?
Sigo compartilhando com vocês as DICAS DE LEITURA E SITES temas relacionados a autoconhecimento, Espiritualidade, Lei da Atração e transformação pessoal. Vamos desacelerar um pouco? Aproveite AGORA para dar uma respirada e soltar os ombros, pois o tema deste mês com certeza lhe interessa muito. Nas minhas aventuras pelas livrarias, as vezes procuro um autor que gosto, mas geralmente busco um livro que aborde uma questão que sinto realçada nas pessoas a minha volta e em mim mesma, talvez já impregnadas no inconsciente coletivo.
Portanto, este mês parti em busca de ajuda prática sobre como lidar com o RITMO FRENÉTICO que cerca nossas vidas. Então achei esse livrinho pequeno mas cheio de conteúdo sobre COMO PARAR. O autor, Dr. David Kundtz, até então desconhecido para mim, além de escritor é também palestrante e orientador psicológico. Ex-padre católico, é diretor do Inside Track Seminars - que promove seminários sobre o controle de redução do estresse, saúde emocional e espiritualidade.
A Essencial Arte de Parar
Autor: Dr. David Kundtz Editora: Sextante
Valor: de R$ 11, 62 a R$ 14, 90 (pesquisa site Bondfaro 29/08/09)
Sinopse: Você anda estressado, exausto, disperso, com a sensação de estar carregando o mundo nas costas? Está insatisfeito com sua profissão, seu casamento e sua vida de modo geral, mas segue em frente como se fosse empurrado pelas circunstâncias e não tivesse liberdade para definir suas prioridades? Se você quer romper esse círculo vicioso e assumir o controle da sua vida, este livro vai lhe ensinar três formas de parar, Pausas Breves, Escalas de Viagem e Paradas Gerais, e como cada uma delas é adequada a momentos diferentes.
Trecho selecionado: "O principal objetivo de parar é fazer com que, quando avançarmos, sigamos na direção que queremos e que, em vez de estarmos apenas sendo empurrados pelo ritmo das nossas vidas, estejamos escolhendo, a cada momento, o que é melhor para nós. A principal razão que deve nos levar a parar é querer prosseguir. Ir em frente é aquilo em que nós, do mundo ocidental industrializado, somos especialistas: tocar os negócios, fazer com as coisas aconteçam, ter alto desempenho e assumir papéis de liderança e poder. Por isso, a primeira vista, parar pode parecer que se choca com os nossos valores fundamentais. (...) Parar é algo paradoxal, pois, a primeira vista, não fazer nada talvez pareça uma perda de tempo. Mas a forma de parar de que trata este livro não é uma perda de tempo, e sim um dos períodos mais significativos da sua vida, mesmo que você pare só por um minuto. (...) Parar é uma mudança de comportamento que afetará todos os aspectos das nossas vidas, com resultados tão positivos que você não só conquistará muita paz como vai passar a compreeder melhor sua vida e até redescobrí-la."
Aguarde mais trechos do livro - texto em construção.
Boa parada a todos!
Avaliação: 5 | Votos: 5
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