ALECRIM
Autor Veronica Mucury
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 1/26/2006 5:42:04 PM
Minha planta preferida é o alecrim, pois seu uso é necessário em diversas situações. Adoro usá-lo como banho, após o chuveiro ou dentro de uma banheira, pois serve de estimulante e reenergizante. Esse banho revitaliza a alma, gera disposição e auxilia em situações depressivas.
O alecrim traz ânimo, disposição e alegria. Vários estudos, a cada dia, mostram mais utilidades: é útil como medicamento estimulante para todas as pessoas atacadas de debilidade extrema e para combater as febres intermitentes e a febre tifóide; contra a falta de apetite e problemas intestinais; em casos de hepatite, amenorréia e dismenorréia; para esgotamento cerebral e depressão leve.
Ação: diurético, estimulante geral do corpo e do couro cabeludo, anti-reumático, tônico da circulação e do sistema nervoso, redutor da formação de gases e antiinflamatório. Como banho, é bom para problemas de pele e tem um efeito no campo energético muito interessante.
Uso interno: as flores do alecrim são utilizadas em chá contra a clorose (palidez na menstruação), histeria, inapetência, nervosismo, tosses, indigestão, bronquites e asma. O chá provoca um suadouro. Purifica o sangue e atua como tônico do coração. Estimulante, antiespasmódico e ligeiramente diurético. Atua como colagogo (sobre a secreção biliar), para dor de cabeça, cansaço físico e mental. Equilibra a pressão arterial, auxilia nos problemas renais e digestivos. Pode-se usar como tratamento complementar de problemas reumáticos. Flatulência, sensação de distensão e pequenas desordens do foro gastro-intestinal e biliar.
Faça um chá (infusão - coloque água quente sobre a planta, tampe, deixe de 10 a 15 minutos) com as folhas. A tosse, por exemplo, desaparecerá com infusões de alecrim. Também se recomenda a todas as pessoas cujo estômago seja preguiçoso ou lento na digestão. Uma infusão de alecrim se faz com 4 gramas de folhas e uma xícara de água fervente. Toma-se depois das refeições.
Uso externo: Problemas circulatórios e como banho antidepressivo. Combate as dores articulares, contusões, entorses e dores reumáticas. O óleo do alecrim é bom para o cabelo; ou pode-se utilizar o chá da planta como banho capilar (02 vezes por semana). Estimula a circulação do couro cabeludo e o crescimento de cabelos, sendo usado contra caspa e para prevenir contra a queda excessiva dos fios. Fortifica o couro cabeludo.
Posologia e Modo de Administração
Uso interno: Adicionar cerca de 150 ml de água quente a uma colher cheia (2 gr) de alecrim. Passados 15 minutos, filtrar com coador para chá. Se não houver indicação em contrário, beber quente uma xícara de chá recentemente preparado, três a quatro vezes por dia entre as refeições. O uso interno prolongado pode provocar gastroenterites e nefrites.
Uso externo: Se não houver indicação em contrário, adicionar cerca de 100 gr de alecrim a 20 litros de água para banhar as partes afetadas. Para o Banho: um bom punhado (a gosto) da erva fresca em dois litros de água fervente, ou macerado (esfregando nas mãos), ou umas 20 gotas da essência em dois litros de água morna.
Espere sempre até a água do banho estar numa temperatura agradável ao seu corpo. Tome primeiro o banho comum e depois jogue a água de alecrim da cabeça aos pés. Cosmética: embeleza e rejuvenesce o cabelo e o corpo. É excelente quando usado como tempero para carnes e molhos.
Contra-indicações: as preparações de alecrim não devem ser tomadas durante a gravidez.
Fontes:
1 - Revista Especial Ervas Medicinais, Escala Rural, Editora Escala, São Paulo/SP.
2 - Revista Ervas & Plantas Que Curam, Ano I, Nº 4, Editora Escala, São Paulo/SP.
Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 39
Visite o Site do autor e leia mais artigos.. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
