ANTI-OXIDANTES CONTRA OS RADICAIS LIVRES EMOCIONAIS
Autor Rubens Mario Mazzini Rodrigues
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 8/9/2006 7:47:33 PM
Além de estarmos expostos aos milhões de radicais livres inalados a partir dos poluen-tes da atmosfera, da água contaminada e das toxinas contidas nos alimentos, também esta-mos sujeitos à ação dos Radicais Livres Emocionais (RLE). Explico, RLE são aqueles ele-mentos do dia-a-dia que atacam nossa motivação e auto-estima levando ao desgaste de nos-sa energia vital, dando ensejo ao desânimo, à ansiedade, à depressão, à insegurança, à im-potência, à estagnação e, finalmente, à desistência, que são os sintomas indicativos de que os radicais livres emocionais estão agindo fora do nosso controle. Em determinadas circuns-tâncias a ação desses RLE se torna mais notável, causando danos de forma quase impercep-tível ao longo dos anos.
Os principais RLE são: o medo, o pessimismo, a raiva, a dúvida, a culpa, a descrença, a pressa, o perfeccionismo, a auto-piedade, a auto-crítica, a vergonha, o remorso, a disper-são, entre outros.
A forma de combater os RLE é alimentar pensamentos e sustentar atitudes que funcio-nam como doses de vitaminas que vão reforçar sua capacidade de resistência aos radicais livres emocionais prevenindo-se, assim, de seus efeitos nocivos sobre a mente e as emoções.
O SUCESSO É ALCANÇADO PASSO A PASSO
Não há ataques súbitos de grandeza. Seu sucesso reside em fazer um pouco cada dia. Seu crescimento advém de um trabalho constante e cuidadoso. O bom trabalho feito um pou-co de cada vez se torna um grande trabalho. Seu caminho para o sucesso é construído pedra por pedra, fileira por fileira. Adote a paz da natureza. . O segredo é a paciência. Um lago se enche gota por gota da chuva. O lago é a sua consciência, as gotas são os seus pensamen-tos.
OS OBJETIVOS SE TORNAM REALIDADE SE VOCÊ OS PERSEGUIR
A realidade se forma ao redor de seus comprometimentos. O alcance de seus objetivos é assegurado no momento em que você se compromete com eles. Você precisa estar real-mente e firmemente comprometido com o SEUS objetivo. A solução não virá de fora de forma mágica ou instantânea através de fórmulas, benzeduras ou comprimidos. O médico e os re-médios são eventuais aliados nessa luta. Mas o sucesso final é responsabilidade e será méri-to seu.
Os obstáculos não importam muito. Dor ou outras circunstâncias podem estar presen-tes, não é preciso ir em busca disso, mas, se você quiser algo realmente ruim, você vai en-contrar um jeito de conseguí-lo. Plante a semente do desejo em sua mente e ela irá formar um núcleo como poder de atrair para si tudo o que é necessário para preenchê-lo. Nunca lhe é dado um desejo sem que também lhe seja dado o poder de fazê-lo tornar-se realidade.
VOCÊ É O SEU AMBIENTE
O primeiro passo em direção a obter algo é decidir que você não vai permanecer onde está. Você é um produto de seu meio. Então, escolha um ambiente que irá melhor desenvol-vê-lo(a) em direção ao seu objetivo. Analise sua vida em termos de seu ambiente. As coisas ao seu redor o(a) estão impulsionando em direção ao seu sucesso? Ou elas o(a) estão pu-xando para trás?
Você não é prisioneiro de seu ambiente. Se você não gosta de onde está, mude isso. Você não está plantado(a) no solo como uma árvore. Não diga que “Você poderia se quises-se”, diga que “Você pode, quando você quer.” Quando você se torna parte de alguma coisa,
isso se torna parte de você.
GRANDES EXPECTATIVAS PRECEDEM GRADES SUCESSOS
Altas expectativas sempre precedem grandes conquistas. Você é tão pequeno(a) quanto seus desejos refreados, ou tão grande quanto suas aspirações dominantes. Uma vez que sua mente se expande para absorver uma nova idéia ela nunca mais volta às suas di-mensões originais. Pense em pequenos objetivos e você pode esperar pequenos resultados. Pense em grandes metas e você alcançará grandes sucessos. O primeiro ingrediente de seu sucesso é ter um grande sonho. Você deve sonhar grande e pensar grande para ser grande.
O CRESCIMENTO PESSOAL É INEVITÁVEL
O que acontece a você não é tão importante do que como você reage ao que aconte-ce. Tudo o que você irá experimenta como “bom” ou “mau” tem valor. Você experimenta cres-cimento pessoal no caminho para o sucesso. Todo crescimento significa chance e chance envolve risco. Você cresce porque enfrenta, aprende e supera seus obstáculos.
As dificuldades da vida são sinais que apontam onde você está. Problemas são o denomina-dor comum da vida. Eles são o grande impulsionador da vida. Somente quando você não esti-ver mais com medo você começará a viver.
A OPORTUNIDADE ESTÁ AO SEU REDOR
As pessoas que realmente alcançam o sucesso no mundo são as pessoas que olham para as circunstâncias que desejam, e, se elas não podem encontrá-las, elas as criam. O an-zol da distância e da dificuldade pesca a decepção. A grande oportunidade de sua vida está exatamente onde você esta agora. Adequadamente percebida toda situação se torna uma oportunidade.
Seu destino não é uma questão de chance, é uma questão das escolhas que você faz. Ser bem sucedido não é algo que está a sua espera, mas sim algo que você alcança com esforço e dedicação. Coisas não irão se levantar nesse mundo até que você as faça se ergue-rem. Você desenvolve suas oportunidades aplicando persistência às suas oportunidades.
A CONCENTRAÇÃO ABRE AS PORTAS PARA O SUCESSO
A primeira lei do sucesso é a concentração. Focalize todas suas energias em um só ponto, e vá direto ao ponto, não olhando nem para a esquerda, nem para a direita, e muito menos para trás. Focando seus esforços em um único ponto, você sempre alcança os melho-res resultados. Se você concentra seus esforços em uns poucos objetivos majoritários. Sua eficiência irá decolar, seus projetos irão se completar, e você estará indo a algum lugar. Foca-lize-se totalmente no que está à mão e ordene a si mesmo a fazer exatamente o que você quer fazer. Se você focar o pleno poder de tudo o que você é naquilo pelo qual você tem um desejo ardente de conseguir, você alcançará sucesso.
PREPARE-SE PARA O SUCESSO
Sorte é uma questão de se preparar para encontrar a oportunidade. Não perca uma oportunidade por não estar preparado(a). Não há falta de oportunidade. Todo dia você é a-presentado com um sem número de oportunidades para ser, ou fazer tudo o que você deseja. Sua preparação é absolutamente essencial. Para alcançar o sucesso, você deve ter auto-disciplina. Você deve aumentar seu conhecimento e desenvolver suas habilidades. Quando você está preparado(a) você está sempre no lugar certo na hora certa.
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