APRENDA A LIDAR COM A INSEGURANÇA E TENHA UMA CARREIRA DE SUCESSO!
Autor Clarice Barbosa
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 30/05/2017 23:58:50
É natural sentir medo e insegurança. O problema é que alguns profissionais acabam paralisados em seus medos e, por isso, fogem de novos desafios, o que acarreta a perda de inúmeras oportunidades na carreira e a dificuldade de se sentir satisfeito tanto em âmbito pessoal quando profissional. Esses indivíduos sempre buscam a zona de conforto e uma segurança no emprego que é ilusória, idealizada. De fato, nos dias de hoje, toda segurança com relação ao trabalho é fantasiosa, uma vez que há anos não existe mais uma relação matrimonial entre empregado e empresa. Ao tomar decisões, o empresário visa ao lucro e à sobrevivência no mercado. Pessoas com baixa estima que se mostram inseguras quase o tempo todo, independentemente das situações que se apresentam no trabalho, precisam trabalhar sua segurança emocional de forma contínua. Essa insegurança "inerente" a alguns profissionais tem a ver com a educação na infância. Crianças que são reforçadas positivamente nas atividades que desenvolvem crescem mais confiantes. Dicas para contornar a insegurança Dicas simples para dar a volta por cima. A primeira delas é: Valorize seus pontos fortes, suas qualidades e tenha consciência dos pontos fracos que precisa melhorar. Uma das coisas que ajuda muito é sempre fazer um levantamento de sua carreira e se perguntar o que faz melhor. Para tanto, recomendo elaborar um outro currículo, um pessoal, que inclua suas capacidades, aptidões e o quanto se desenvolveu até agora. Geralmente, quem tem autoestima baixa já olha suas experiências pelo lado negativo e começa a se desvalorizar e fazer comparações com colegas e conhecidos. O mercado sempre será competitivo, daí a importância de focar em seus pontos fortes, em suas competências. Além disso, é preciso buscar se desenvolver, por exemplo, fazendo um curso de especialização. O profissional deve questionar: o que posso fazer para acreditar mais em mim?. Faça uma avaliação positiva de sua experiencia. A insegurança está muito ligada a indivíduos perfeccionistas. Às vezes, o grau de exigência é tão alto que o indivíduo não nota quantas coisas já consegue fazer de forma bem-sucedida e nem o quanto cresceu profissionalmente. Mas ele também não pode esquecer de assumir o que de fato precisa melhorar. Na hora de receber críticas, dada a possibilidade de seu chefe ser tão inseguro quanto você, saiba separar o que é crítica construtiva e o que não significa nada. Quando o próprio líder é inseguro, é importante filtrar as informações e se perguntar até que ponto a crítica é real. Além disso, é necessário se fortalecer para receber críticas que algumas vezes são necessárias, para conhecer o que precisa melhorar. Dominar a insegurança é vital também para as relações profissionais. Explica-se: a pessoa insegura tende a fazer comparações e, como a competição é reforçada em nós desde que somos crianças, ela pode acabar sentindo inveja de um colega e promovendo boicotes, às vezes, sem perceber. Você deve aprender a focar em si mesma, em seus pontos fortes. Não pode estar centrada no outro, pois acaba se nivelando e deixando de crescer profissionalmente. Clarice Barbosa - Fone: (11) 95471.6938 - cel e watsapp Psicóloga, Coach, hipnoterapeuta, Palestrante, Prof. de Hatha Yoga
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Clarice Barbosa, Psicóloga, Coach, Hipnoterapeuta, Palestrante e Prof. de Hatha Yoga Email: [email protected] e Facebook: Clarice Barbosa Palestrante Fone: (11) 95471.6938 (cel e watasapp) E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
