COMO ESCOLHER UM PROFESSOR DE YOGA
Autor PORTAL INFORME YOGA.COM.BR
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 1/23/2008 12:44:55 PM
Um bom professor de Yoga é um bom praticante de yoga. Suas aulas vão MUITO além das posturas (asanas). O Professor deve respeitar o limite do aluno, estuda as escrituras sagradas, não fala mal de outras linhas...
Para obter o certificado de formação leva-se anos. Sua formação deve seguir a base científica de alguma escola respeitada no berço do Yoga: ÍNDIA.
Alguns Professores respeitados na Índia: IYENGAR, KUVALYANANDA, PATTABI JOIS. Alguns professores brasileiros fizeram formação e são autorizados COM CERTIFICADO por suas escolas a dar aulas de Yoga.
Yoga é estilo de vida praticado 24 horas por dia! Yoga não é contorcionismo, doutrina, religião, fanatismo.
As linhas mais praticadas no mundo são baseadas na Hatha Yoga: tradicional, Iyengar, Asthanga, Power Yoga. A diferença entre elas: ritmo, intensidade, utilização de acessórios... Atividades nas aulas: alongamentos (asanas), relaxamento, respiração, meditação...
Informe-se mais na web: link
ou [email protected]
Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 5
|
Conteúdo desenvolvido pelo Autor PORTAL INFORME YOGA.COM.BR Visite o Site do autor e leia mais artigos.. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
