Compromisso com você...
Autor Andrea Jatobá
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 11/13/2014 2:40:42 PM
Olá pessoal, tudo bem com vocês?
O novo...
Assusta, amedronta?
Eu sei que sim...muitas vezes chega até a paralisar, mas como sabermos das consequências se não nos permitimos tentar?
Como sabermos o que irá nos proporcionar, se desistirmos antes mesmo de ter a coragem?
Se permita arriscar.
Olhe a sua volta agora...está confortável esta situação que você está vivendo neste momento?
Se a resposta foi sim, precisa de uma maior atenção de sua parte, pois estar confortável não quer dizer que se está feliz, que é onde quer estar...
Muitas vezes nos mantemos em um emprego que não nos enriquece como pessoa, em um relacionamento que não nos dá alegria e nem a parceria, em uma casa que não nos agrada mais e muito mais, porque é conhecido, então nos traz a falsa sensação de estarmos confortáveis. Mas olhe atentamente a sua volta....existe algo que você gostaria muito de mudar?
Seja honesto consigo, neste momento. Ninguém, só você sabe do que tanto deseja.
Tente um pequeno passo, depois outro....bem como a criança quando começa a andar. Vai se equilibrando, com medo, cambaleando até sentir a firmeza necessária para começar a correr. E quando percebe já está correndo e subindo nos móveis, virando cambalhotas e nem se lembra da dificuldade que foi dar os primeiros passos.
Você tem isto em dentro de si. A capacidade de ir enfrente e conseguir. TENTE.
Primeiro exercício de alguns que vou publicar para que daqui até o final do ano, você consiga fazer um balanço positivo de sua caminhada e gerar metas que lhe farão sentir-se mais pleno.
Procure relaxar, aquietar sua mente. Preste atenção ao seu corpo, ao funcionamento dele, na sua respiração, nas batidas de seu coração...quão mágico é, sinta gratidão por isso...sinta uma energia gostosa percorrer seu corpo, pode ser em forma de luz, na cor que você desejar...deixe esta luz percorrer cada espaço de seu ser e parar em seu coração...Visualize então esta luz em forma de energia muito brilhante saindo do seu peito e atingindo tudo a sua volta e enquanto isto acontece tenha a nítida certeza de que nada será como antes, que você está em processo de mudança, que suas ações serão corajosas e te levarão a conquistar tudo que sonha e quando estiver iluminado tudo a sua volta se pergunte: O que eu quero realizar até o dia 31/12/2014 para ser uma pessoa mais feliz ?
Termine seu exercício agradecendo a oportunidade de estar buscando uma vida muito mais completa para você...
Se dedique a este exercício o tempo que achar necessário e sinta o prazer de estar com você. Repita por alguns dias, até sentir esta energia parte de seu Ser.
Faça algo por você neste instante...o seu Eu agradece...
Uma excelente virada em sua vida a partir de agora...
Andrea Jatobá
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Psicóloga, terapeuta floral e Especialista em Coaching para desenvolvimento pessoal. Você quer transformar sua vida? Viver a vida de seus sonhos? Agende uma consulta e dê o primeiro passo em busca de sua realização. Atendimento presencial ou on-line E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
