Cortando o elefante
Atualizado dia 10/01/2008 12:13:45 em Autoconhecimentopor Theresa Spyra
- E sabe outra coisa? A sogra dele morreu! Eu não sei o que vai ser... Ela vivia com ele desde que a mulher dele falecera, no ano passado.
- E tem mais... não consigo ficar lá em casa. O povo lá me perturba, sinto que tenho que conversar com todo mundo, mas não quero...
Esta minha cliente de consultoria estava querendo alguma coisa. Mas eu não sabia o que era. Nem ela. Tudo incomodava sua cabeça, todos os problemas e situações dos outros estavam na cabeça dela. Isso já aconteceu com você? De ficar imaginando problemas dos outros e dando soluções possíveis? É?
Sabe que a maior parte desses problemas que imaginamos são... imaginação? É verdade! Costumo dizer: nossa mente alucina o tempo todo! Sabe por que? É que analisamos tudo com os nossos filtros, nossos valores, nossa personalidade... nunca podemos saber o que se passa na cabeça do outro: onde vemos problema, o outro talvez nem esteja ligando!
- Para que você veio aqui? Perguntei à cliente. Qual é a questão imediata que você quer resolver?
Esta pergunta que fiz a ela, experimente fazer com você! Ela é mágica: focar-se na questão imediata. Ah! E tem mais uma coisa: esta questão tem que depender de nós! Se depender de outros, não presta, pode esquecer. Não há nada a ser feito.
É assim que atuamos com os problemas. Na cabeça de qualquer um acumula-se um monte de questões que achamos que são problemas. Dou um exemplo usando o elefante: ele parece enorme, grande, pesado e difícil de lidar. Então, o que fazer? Bem, é simples: vamos cortar o elefante em pedacinhos? Quanta maldade, não é? Mas é só uma metáfora. Corte seu elefante em pedaços bem pequenos que você possa enxergar! Depois, separe as partes: o que é importante para um lado, o que não é prioridade para outro. Desse monte dos importantes, separe o que depende de você e o que não depende de você. Fique só com aqueles onde você pode tomar alguma atitude. Viu com reduziu bastante o número dos problemas? Até parece que eles desapareceram. E é verdade: eles desapareceram, porque quem dá vida aos problemas é a mente que está focada neles. Quando tirou o foco, bum! Eles morreram!
E agora, o que faz com o que restou? Bem, agora é a sua parte. Pergunte a si mesmo o que você quer. Quer realmente se livrar do problema ou deseja ficar com ele? Sabe por que falo isso? Porque tem muita gente que inconscientemente adora ficar com problemas, para receber atenção. “Olha como está difícil a vida!” “Veja como estou sofrendo!” Durante vários momentos em nossa vida é comum tomarmos esse tipo de atitude. São poucas as pessoas que realmente estão no comando da própria vida e não se queixam nem reclamam, e muito menos colocam a culpa no outro.
Na verdade, esse tipo de atitude não está errada: a pessoa que age assim quer carinho e, vamos concordar numa coisa, receber carinho é muito bom! Mas será que não existe uma forma de alcançar o sucesso, eliminando os problemas e ainda assim receber muito e muito carinho? É claro que sim! Colocar o foco no próprio sucesso pessoal, no desenvolvimento das habilidades, no aumento da capacidade, no equilíbrio e prazer, é a solução! E para isso, se você quer focar no desenvolvimento, não pode focar nos problemas: tem que se focar nas soluções. Ficar pensando em problemas não desenvolve ninguém. Pelo contrário, tira energia que poderia ser utilizada para ganhar mais dinheiro, mais amigos, mais habilidades...
Eu acredito que você quer fazer da sua vida uma coisa legal. Estou certa? Então, faça como a minha cliente: separe os problemas como expliquei, veja o que restou e coloque o foco nas soluções, naquilo que você pode e deve fazer. E então... é só agir! Se estiver difícil, busque recursos, arrume um consultor, leia livros de planejamento pessoal, faça cursos, não espere. Eu mesma posso recomendar alguns que você pode fazer até em casa, no seu computador! O sucesso está esperando por você!
Abraços e até a próxima!
Theresa Spyra
Terapeuta e consultora
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Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 15
Theresa Spyra é alemã, trainer e terapeuta com especialização em constelação sistêmica familiar, organizacional e estrutural. Estudou com a também alemã Mimansa Erika Farny, pioneira na introdução do método sistêmico de Bert Hellinger no Brasil, e aprofundou-se nos sistemas estruturais e organizacionais, com estudos no Brasil, Alemanha e Suíça E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
