Cuidando de si mesmo
Autor Lilium Morning
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 30/05/2016 22:35:02
O que eu preciso fazer hoje para me sentir bem comigo mesmo? Essa é uma pergunta que podemos fazer todos os dias ao acordarmos ou quando sentirmos que temos a oportunidade. Muitas vezes nos esquecemos que não precisamos ter uma meta enorme, ou que podemos transformar uma meta enorme em pequenos pedacinhos que vamos fazendo todos os dias. Muitas vezes eu mesma me esqueço de perceber a grandiosidade das pequenas coisas que faço por mim mesma. Cuidar de nós mesmos pode muitas vezes significar algo muito simples como reservar um tempo para ler um livro, ou para relaxar ouvindo musica, ou tomar um banho quente depois de um dia exaustivo, ou ainda consertar algo que há muito esteja quebrado e estamos adiando. Cuidar de nós mesmos não é tão difícil quanto parece, podemos tirar a nossa atenção dos outros, ou das coisas que estão tomando a nossa atenção e simplesmente tentar responder essa pergunta e se dar um momento simples de cuidado e amor para consigo mesmo. Devemos nos conscientizar que existem muitas maneiras de pelas quais podemos melhorar nossa qualidade de vida. Nós podemos deixar de lado nossas ideias com relação as coisas que não podemos fazer ou ter nesse momento, parar de nos lamuriar por não sermos o que queríamos e simplesmente abraçar esse momento e criar algo de positivo para nós mesmos. E esse algo não precisa ser alguma coisa grandiosa como eu disse anteriormente, pode ser muitas coisas pequenas, mas que nos deixa com uma sensação de amor e cuidado próprios. Então, o que você pode fazer para se sentir melhor consigo mesmo?
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Lilium Martins é terapeuta holística, espiritualista, palestrante, onironauta e co-colaboradora no desenvolvimento humano. Atendimento terapêutico via Skype com o auxílio de seus sonhos pessoais. Contate-me: [email protected] para informações. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
