Dramas!

   

Autor Paulo Salvio Antolini

Dramas!

            No nosso dia-a-dia, são tantos os afazeres e as situações a serem enfrentadas que, para a maior parte das pessoas, viver é um eterno preocupar-se.

            Como a palavra já diz, preocupar-se é ocupar-se por antecedência, ou seja, dedicar seu tempo e atenção em situações que ainda não chegaram de fato e que, portanto, não podem ainda ser resolvidas. Aqui valem citar pesquisas que revelam que mais de oitenta por cento de nossas preocupações não se concretizam, uns dez por cento se manifestam, mas de formas diferentes das esperadas e menos que este percentual realmente ocorre como previsto. É natural que fiquemos apreensivos com situações que estão por surgir, situações para as quais ainda não temos dados para conclusão efetiva. Mas o estado de apreensão não nos tira "o chão".

            A vivência constante com preocupações faz com que as pessoas experimentem, ininterruptamente, expectativas que acabam por gerar um forte estado de ansiedade. Daí para o estresse é menos de um passo. Falta de humor, sorrir? nem pensar e... Pronto! A vida já se transformou num verdadeiro drama, no qual há um entrelaçar de situações e percepções que se manifestam, tornando cada vez mais complexo seu desenrolar.

            Há realmente algumas ocorrências que são dramáticas, mas estas perdem de longe para o número de construções dramatizadas a partir de algum fato ou acontecimento. A capacidade das pessoas para, partindo de um único ponto, gerar estórias e estabelecer conclusões, é surpreendente. Mais ainda o fato de que não admitem que estejam projetando expectativas sem nenhuma procedência palpável. Qualquer notícia serve como estopim para um estado dramático. Alguém estranho que bate à porta, um telefonema em horário não convencional, um mal-estar passageiro, são exemplos desses estopins.

            A Neurolingüistica chama de alucinação toda e qualquer inferência ou interpretação que ocorra sem o devido embasamento em fatos, em constatações. E é muito feliz nessa afirmação, pois vivemos constantemente em estados de alucinações que nos propiciam eternos sobressaltos, despejando adrenalina a cada momento em nosso organismo. Expressões como: "Será que não posso ter um minuto de sossego?", "Meu Deus, quando isso tudo vai acabar?", "Não agüento mais isso", "pai, dai-me forças...", ditas repetidamente, são indicadoras de que se está vivendo dramaticamente. E olhem que interessante: quando a situação passa e é resolvida, costuma-se dizer algo assim: "Agora até dou risada, mas como foi duro, difícil, etc...". Raro alguém dizer: "Eu não precisava ter ficado como fiquei, pois tudo se resolveu a contento".

            Aprender a receber as informações e aguardar o desfecho sem tirar conclusões, viver os fatos sem projetar neles medos e ansiedades, é um exercício que melhora muito a nossa vida. Dá-nos qualidade de vida. Pois se deixam de "viver sobressaltos" constantes.

            Muito do que se "aumenta" sobre os fatos acontecidos está ligado à necessidade de se auto-valorizar. "Olhem o que eu passei, estou passando, etc...", é lógico, fato não aceito de forma alguma por aqueles que assim vivem.

Alguém da família tem um mal-estar e é encaminhada para um hospital, já que é prudente prevenir. Antes mesmo que os médicos se manifestem ou que os exames sejam concluídos e o mal detectado, a família toda, residentes próximos ou distantes "já sabem" que houve um "infarto", um "ataque cardíaco", "algo muito sério", pois os médicos "não estão nem conseguindo diagnosticar".

É trabalhoso despir-se dos medos, das ansiedades e caminhar passo a passo sem tirar conclusões. Porém, quando se aprende a viver levando em conta apenas os fatos, o que realmente está acontecendo e é sobre isso que se deve atuar, a vida fica muito melhor e mais saudável.

            O valor das pessoas não se encontra no tamanho dos dramas que vivem, mas sim em si mesmas. Todos somos importantes. É preciso aprender a "deixar de criar" e passar a viver intensamente os verdadeiros sentimentos e emoções para se ter vida melhor.

           

Avaliação: 4 | Votos: 4

     

Conteúdo desenvolvido pelo Autor Paulo Salvio Antolini    Visite o Site do autor e leia mais artigos..    Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui.