Entrega e Rendição - Portal para autodesenvolvimento
Autor Cláudia Cruz
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 22/10/2016 12:11:57
Uma forma de promover meu autodesenvolvimento e construir o novo na minha vida
Se você busca o autodesenvolvimento e anda cansado, sem energia e com a sensação de quem tem nadado em vão contra a maré, talvez você se identifique com este tema em algum nível e possa se beneficiar desta reflexão que faço a seguir.Seja meu convidado a explorar!
Eu não SOU o que me aconteceu. Eu SOU o que escolho me tornar.O universo muitas vezes nos apresenta uma realidade diferente da que imaginamos como ideal para nós e para os outros. A vida pode, em algum momento fazer curvas e ajustes para uma direção que consideramos indesejada.
C. G Jung
Quando isto acontece, uma das alternativas que buscamos é fazer algo para mudar a qualquer custo o status quo. Em muitos casos nossas soluções criativas geram movimentos suficientes para recolocar “nosso trem no trilho” e tocar nossa vida.
Já em outros, o que ocorre é bem diferente, neles, apesar de nos esforçarmos continuamente para gerar a mudança desejada, nos vemos numa “luta” sem progresso. E é a respeito destes casos nos quais as coisas “vão mal”, dentro da nossa percepção, que vamos focar, assim como alternativas que podemos lançar mão.
Quando colocamos atenção, foco e energia em uma situação indesejada por muito tempo, numa busca por controlar e direcionar o que acontece, sem obter sucesso, pagamos um preço alto por isso. Geramos um espaço de sofrimento onde desgaste, cansaço, falta de energia e desânimo são algumas das consequências, podendo chegar, inclusive a doenças emocionais, físicas e até espirituais.
Será que você identifica na sua vida algum fato, evento, situação ou relacionamento que se enquadre neste relato?
Se sim, este artigo pode ser muito útil para você!
Falo isso a partir de experiências e percepções de vários clientes meus, aos quais eu tive a honra de acompanhar, nos últimos anos em processos de Coaching e Terapia Sistêmica, e também a partir da minha própria vivência.
Podemos considerar estes sintomas como um alerta interno, como se uma luz amarela se acendesse dentro de nós nos dizendo que talvez esta não seja a melhor alternativa para esta situação.
E quem sabe aí, depois de estarmos cansados demais para continuar deste jeito e de ficar visitando medos, dores e frustrações, talvez possamos abrir espaço para novas maneiras de seguir, alternativas diferentes como a ENTREGA E A RENDIÇÃO.
Como um barco que deseja ir para o alto mar pode seguir singrando os mares se possui âncoras poderosas impedindo-o de deixar para trás alguns portos que ele visitou?
A entrega é a sabedoria simples e mas profunda de nos submetermos e não de nos opormos ao fluxo da vida. O único lugar em que podemos sentir o fluxo da vida é no Agora.
Eckhart Tolle
Quando falo em se render e se entregar, não me refiro a desistir e nem a se deixar derrotar. De forma alguma significa paralisia ou falta de atitude suportando passivamente uma situação qualquer que nos aconteça sem fazer nada a respeito e muito menos deixar de fazer planos ou de ter confiança para começar algo novo.
Não se render gera uma sensação de separação, de que mundo e o que está fora são ameaças a serem dominadas e combatidas. Com isso a resistência faz com que nos sintamos mais pesados e tensionados. A rendição e a entrega, por outro lado, oferecem um convite para visitar uma ilha de descanso e desprendimento, aceitando o momento presente sem restrições num movimento interior de não resistência e não julgamento ao que se mostra!
Dar o passo em sua direção requer muita coragem e ao mesmo tempo humildade para assumir que nossa visão da realidade é sempre parcial e nem sempre sabemos o que é o melhor para nós e para os outros. Soltamos o que não podemos mudar e também as exigências e expectativas rígidas da nossa mente quanto ao que se mostra!
Render-se nos religa com a fonte de energia do nosso ser, e torna possível soltar as rédeas, perdoar aos outros e a si mesmo por atitudes e eventos, baixar o ego e o desejo por algo específico e simplesmente se entregar ao incerto, com a fé de que o melhor acontece, a confiança em algo maior que nos guarda e prepara um novo muito melhor.
Só assim é possível passar por este portal, uma verdadeira iniciação para uma vida onde nos tornamos mais plenos, mais inteiros!
Deixamos de ficar congelados e presos em fatos, situações e relacionamentos. Ao invés disso, soltamos todo este peso de forma consciente, usando amplamente nosso livre arbítrio para poder seguir mais leve.
Podemos continuar agindo, só que ao invés de realizarmos ações movidas por raivas, mágoas, desesperos e frustrações, há uma aceitação que gera espaço vazio, equilíbrio e serenidade para ações positivas. Vemos mais claramente o que pode e precisa ser feito e assim seguimos acionando o que está em nossas mãos, o que depende de cada um de nós (e só de cada um de nós), fazendo uma coisa de cada vez com uma presença consciente em cada agora!
Com tudo isto, desatamos os nós da mudança nesta grande escola da vida sabendo que o universo vai fazer a parte dele, vai sempre nos convidar a crescer através de seus movimentos misteriosos que vão além do nosso entendimento.
Podemos então nos sintonizar no fluir da vida e lançar mão do aprendizado que tudo isto trouxe, pois uma experiência bem aproveitada é aquela que te traz mais consciência e impulso em direção a quem queremos ser e a realidade que queremos construir hoje.
E neste ponto eu convido você a se fazer as seguintes perguntas:Em que contexto da minha vida a rendição e a entrega podem fazer sentido?
Como seria experimentar estes ingredientes no tempero da sua vida?
O que quer deixar ir que tanto te impede de seguir em direção à vida que deseja?
Sabendo que é você quem escolhe o que coloca e mantém na “mala” que carrega na sua jornada da vida, agora é sua vez de “abrir esta mala” e olhar para o que está dentro! E pode ser algo muito simples ou ainda um conjunto de coisas e aspectos.
Cabe a você DECIDIR, fazer escolhas dentro do que se mostra, lembrando que a palavra decisão considera dentro de si uma “cisão”, um corte, algo que fica de fora.Se quiser pode se conectar com a natureza, se aquietar e ainda utilizar este contato para te inspirar. Veja, por exemplo, a estratégia da semente que deixa para trás sua casca protetora e se arrisca na escuridão do solo, contornado as pedras do seu caminho até a superfície, até a luz!
Quando decidir: renda-se, se solte e se entregue!
Neste lugar, conquistado por você, poderá usufruir de todo espaço interno gerado para que nasça algo totalmente inédito: Novas formas de pensar e novos sentimentos.
E só então estará pronto para identificar o que chamo de PPP - o PRÓXIMO PASSO POSSÍVEL.
Aquele que será capaz de te colocar em movimento com novas ações!
E agora está contigo!
Qual pode ser o seu PRÓXIMO PASSO POSSÍVEL ?
Pense em algo bem simples, lembrando que qualquer caminhada, mesmo que seja longa, é feita de passos, um de cada vez. Talvez colocar uma frase para na sua mesa para te lembrar de algo realmente importante, ter uma boa conversa amorosa, fazer uma reunião de feedback, fazer uma limpeza no armário ou um ritual de despedida ou boas vindas como: soltar um balão de festa, um barco de papel num lago, flores ao mar, acender uma vela ou colocar uma linda foto num porta retrato que você possa ver diariamente.
Você, com certeza, vai encontrar o seu jeito de fazer isto!
Aproveite esta oportunidade de curar-se a cada dia e assim seguir mais livremente o seu LINDO E ABENÇOADO caminho!
Sua atitude vai influenciar não só sua vida mas também as dos outros que te cercam e não só o dia de hoje como também os outros que virão.
Como uma pedra jogada num lago tranquilo e cujas ondas de possibilidade se desdobram ao longe, este seu movimento inundará seu estado mental, físico e espiritual convidando o novo a se apresentar e se materializar na sua vida e ao seu redor!
E você pode contar comigo em sua jornada!
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Veja também
https://claudiacruz.online/mensagens-curtas-de-autodesenvolvimento
https://claudiacruz.online/o-caminho-para-lideranca-de-si-criando-uma-nova-realidade/
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Atuo como coach, consteladora e terapeuta sistêmica, treinadora e palestrante de Coaching, Constelações Familiares e Organizacionais além de Consultora organizacional em trabalho Sistêmico. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
