EU SEI VISUALIZAR ?
Autor Silvana Giudice
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 26/04/2008 18:08:25
Encontro pessoas que dizem não saber se estão visualizando certo.
Todos nós somos capazes disso, mas por diferentes razões, simplesmente não desenvolvemos o hábito de fazê-lo.
- Pare agora por um instante, feche os olhos e tente se recordar de um sonho recente.
- Agora, relembre e descreva uma experiência de infância.
Como voce deve ter percebido, fazemos isso o tempo todo.
Uma vez que a imaginação é um dos recursos mais importantes empregados na criação de nossa realidade, seria muito vantajoso desenvolvê-la.
A palavra imaginação pode evocar imagens visuais, entretanto o recurso completo da imaginação também abrange os sentidos do paladar, do tato, do olfato e da audição.
EXPERIMENTO:
Imagine uma caixa de aproximadamente 20 cm marron, amarrada com um laço dourado. Abra a caixa e veja os vários bombons confeitados. Pegue um e coma.
Agora imagine a mesma caixa marron, com um laço dourado. Sinta as suas mãos desamarrando o laço, sinta a textura deste tecido. Veja os bombons, o formato, os confeitos, sinta o aroma do chocolate, pegue um em suas mãos, coloque-o em sua boca. Sinta a textura enquanto derrete em sua boca, o paladar, a maciez...o prazer.
Pare agora.Perceba a diferença. Este é o recurso visual por MÍMICA.
Seu corpo responde muito mais ao segundo tipo.
Esse tipo de imaginação também exerce um maior efeito fisiológico.
Este recurso por mímica é melhor para aprimorar sua personalidade, suas habilidades, seus relacionamentos e seu ambiente, bem como sua saúde.
Conscientize-se desse processo como uma técnica, porque ela poderá ser-lhe bastante útil quando tentar criar sua própria realidade num nível consciente.
Lembre-se: o SEGREDO não é so´o que voce pensa, mas também o que acompanha os seus pensamentos. Realmente visualize, e SINTA........
Silvana Giudice
Terapeuta de imagens visuais.
VERITHAS- Instituto de Desenvolvimento Humano.
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Fone: 3586-8885 e 9590-0515
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