EXPERIMENTANDO O NÃO JULGAR!
Autor Silvana Giudice
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 9/11/2009 4:56:24 PM
Julgamos e criticamos nossos atos, pensamentos, sentimentos e quem sabe até nossas fantasias! Depois nos julgamos por julgar os outros!
Acontece que “imaginamos” um mundo, mas as pessoas que o habitam são “reais”, e pessoas erram, .aprendem, crescem, evoluem.
Deus não nos julga. Deus não inventou a moral, Deus apenas nos dá oportunidades....
A cada erro e conseqüência a vida também propiciará amplas oportunidades de nos equilibrar.
No entanto, todo conhecimento, informação, acontecimento que verdadeiramente necessitamos, precisamos por certo atrair. São os chamados elos do acaso.
Carmas são estruturados não somente sobre nossos feitos, mas também sobre nossas críticas e julgamentos.
Então, quando "me pego" julgando algo ou alguém, realizo um exercício que você poderá também praticar....
Reflita sobre o que lhe acudiu um julgamento sobre si mesmo ou sobre outra pessoa. Execute mentalmente esta simples cerimônia: diga a si mesmo: “Libero todos os julgamentos que fiz sobre mim mesmo (ou sobre outra pessoa) pelo (ocorrido...)
Enquanto diz isso, respire profundamente e ao expirar, sinta que está expirando todos os julgamentos que tem feito sobre a sua pessoa em casos semelhantes.
SABE PORQUE?
Liberando os julgamentos que fez sobre si mesmo ou sobre outras pessoas, que meramente o REFLETEM, você ajudou a liberar os seus próprios padrões negativos....
Experimente....funciona!!!
"Se voce está sofrendo por coisas externas, não são elas que estão te perturbando, mas o seu próprio julgamento sobre elas. E está em seu poder anular esse julgamento agora"" Marco Aurélio
Silvana Giudice
terapeuta holística
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