IMPECABILIDADE: O USO ÓTIMO DA ENERGIA
Autor Jorge Menezes
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 7/1/2006 1:44:30 PM
Tudo pode ser aprendido, energia pode ser armazenada: basta que nos eduquemos na prática correta, basta que utilizemos as técnicas adequadas.
Jorge Menezes
O que significa Impecabilidade?
Para explicá-la, começamos pelo que hoje nos diz a Física Quântica: na verdade, nossos corpos não podem ser definidos como antes, quando eram considerados porções limitadas de matéria. Ao contrário, hoje os corpos devem ser vistos como porções ilimitadas de energia.
É muito interessante buscar essa abordagem, e ela explica e determina a importância que devemos dar, em nossos atos, ao aproveitamento e ao desperdício de energia.
Vejamos o exemplo de uma pessoa que muitas vezes determinou que iria caminhar com regularidade a fim de perder peso, e que, não logrando êxito em seu intento, logo se consola, afirmando que faltou força de vontade.
É claro que faltou força, mas não de vontade. Faltou energia, pois esta é necessária para que possamos tirar nossos planos do papel. Com isso, começamos a entender o que significa impecabilidade, que, no xamanismo, se concretiza através da “Jornada do guerreiro”. (Técnicas xamânicas para trabalho de grupo).
Através destas práticas, incrementamos nosso potencial energético como meio de reserva de energia que aumenta nosso poder pessoal.
Precisamos de maior poder pessoal para oportunizar realizações, uma vez que a pressão do dia-a-dia e certas atitudes nos roubam energia, fazendo com que diminua nosso potencial energético. Com o potencial energético diminuído, não nos é possível criar além da rotina e, com ele bem abaixo do normal, vivemos o que hoje traduzimos por estresse.
O que, por exemplo, nos rouba energia?
- Hábitos desgastantes e repetitivos;
- Tabagismo;
- Álcool;
- Discussões;
- Dormir demais;
- Pensar demais;
- Julgar as outras pessoas;
- Criticar e criticar-se;
- Condenar-se;
- Queixar-se;
- Identificação fantasiosa com situações de violência.
Porém, destacamos os dois maiores ladrões de energia: emoção e pensamento.
Com relação à emoção, é importante diferenciá-la de sentimento. Emoção é algo sem percepção; sentimento é o viver natural de nossa percepção como a alegria e a tristeza, por exemplo.
Sobre pensamento pode-se dizer que ele impede a mente de perceber. O ideal seria que fôssemos cem por cento perceptivos o tempo todo, mas os pensamentos que formulamos nos impedem de manter a atenção nos instantes em que estamos fazendo avaliações desnecessárias a respeito das situações que vivenciamos. É nesses momentos que perdemos energia: quando deixamos que nossos preconceitos e limitações ditem nosso comportamento.
É preciso aprender a redirecionar a energia. É através da quebra de padrões de comportamento indesejáveis que domamos as ações do ego, e assim economizamos energia.
Ao pensarmos na educação de uma criança, é importante valorizar o individual, pois é importante a quantidade de energia da mesma ao nascer, a forma como ela acrescenta essa energia ao longo de seu desenvolvimento, e a maneira como a utiliza na idade adulta.
É possível incrementar energia com bons pensamentos, com práticas saudáveis como, por exemplo, a YOGA E A MASSAGEM AYURVÉDICA que, vividas com regularidade, relaxam os músculos, fortalecem ossos e articulações, colaboram com o sistema digestivo, mantendo a circulação e o equilíbrio dos gases do corpo, aumentando nosso potencial energético e trazendo real alegria de viver.
Já é hora de simplificar os atos rotineiros, vivenciando, na prática, a pergunta mágica: “O que eu ganho com isso?” É mais importante ter razão ou ser feliz?
Nas relações, tudo se facilita, quando pensamos que o importante em uma sociedade é o bem comum e não exclusivamente o individual. Um belo ambiente para se viver não se faz com pessoas que limitam relações, dificultam trabalhos com emoções e pesares que em nada contribuem para a rotina capaz de poupar energia pessoal.
Para finalizar, é importante que se diga: tudo pode ser aprendido, energia pode ser armazenada, basta que nos eduquemos na prática correta, basta que utilizemos as técnicas adequadas.
O importante, em um trabalho, é o fato de ele comprovadamente implementar mudanças.
Jorge Menezes
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