Mantenha viva sua felicidade
Autor Berenice Palma Ribeiro
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 03/07/2007 12:02:26
"A vida é cheia de boas novidades e descobertas se a gente acredita nela..."
Ao abrir os olhos para começar um novo dia e após seus agradecimentos, mentalize um dia tranquilo, feliz e com boas novidades. Felicidade é um estado de quem está feliz, alegre, satisfeito, afortunado. Cultive a "manutenção" dessa felicidade como quem cuida com amor de uma criança pequena e essa criança agora é você.
Seja responsável por sua vida, assuma uma atitude positiva e aberta ao novo. Diga sim à vida e à felicidade. Você pode escolher ser alegre ou ser triste. Deseje a felicidade... busque no seu "ser" com toda sinceridade e desejo, inspire, sinta, veja e deixe ela vir para o presente.
Dê sentido à sua vida. Isso irá produzir energia e ânimo. Invista em você, faça novos cursos, visite feiras e palestras que acha interessante. Visite livrarias; tem sempre algo especial para se ler quando se deseja.
Faça o que lhe agrada e lhe dá prazer. Faça do seu trabalho uma vocação. Cultive suas amizades. Mude a maneira de ver a vida; existem vários ângulos em uma situação. Procure o lado melhor. Foque na vida, na alegria e na realização do que você quer. Encha sua vida de significado, prazer, engajamento. A felicidade contamina. Busque alegria, bons pensamentos, boas músicas, boas leituras.
Motive-se... movimente-se, dance, caminhe, cante, ande de bicicleta ou pedale... sinta a energia em ascenção. Transforme o meio onde você vive para melhor! Limpe, decore, perfume. Cuide de você com carinho, com respeito e amor: organize-se, cuide de seu corpo, sua imagem, sua alimentação, respeite seu tempo de dormir, alimentar, estudar, meditar, etc.
Diga elogios a seu respeito e se perdoe quando precisar. "Eu te amo, Eu te amo e te perdôo".
i>https://www.somostodosum.com.br/clube/artigos.asp?id=7464
Lembre-se das coisas que lhe trouxeram prazer e alegria, saboreie, sinta a textura, o aroma, os cheiros, a alegria. Agradeça a tudo de bom que tem e que é simples, como ler estas palavras, ouvir uma música, olhar o pôr do sol, etc. Sinta-se grato e feliz por suas conquistas e por ter vencido os desafios com serenidade. Acredite ser uma pessoa com sorte, merecedor e protegido pois atraimos o que pensamos e o melhor vem sempre a você. "Confie em si mesmo."
Faça uma limpeza e livre-se dos ressentimentos como mágoa, raiva, culpa ou medo e permita-se perdoar e liberar esses sentimentos que prendem. Solte-se, diga "Estou disposta a perdoar", "estou disposta a soltar esse padrão de pensamento que criou esse sentimento em mim", "estou disposta a mudar". Pratique a solidariedade. Escreva mentalizações positivas e ponha sua intenção, alegria e energia nas suas metas.
Veja também:
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Watch your thoughts; they become words.
Watch your words; they become actions.
Watch your actions; they become habits.
Watch your habits; they become character.
Watch your character; it becomes your destiny.
Cuide dos seus pensamentos; eles se tornam palavras.
Cuide das suas palavras; elas se tornam ações.
Cuide das suas ações; elas se tornam hábitos.
Cuido dos seus hábitos; eles se tornam seu caráter.
Cuide do seu caráter; ele se torna seu destino.
Frank Outlaw
Lembre-se: Você é muito especial e único.
Muitas felicidades para você.
Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 17
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