Mudras
Autor Lucia H. Corá
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 4/6/2008 5:38:28 PM
Mudra significa gesto. Os mudras são gestos corporais utilizados especialmente no Hatha-Yoga, mas que também são usados em outros tipos de meditação.
Estes gestos são muito importantes porque nos permitem canalizar adequadamente a energia através de nosso corpo assim como facilitar a conseguirmos numerosos objetivos, como a elevação espiritual, saúde física e saúde emocional.
Sua origem não é muito clara no Oidente, mas conhecemos graças ao mundo oriental que nos trouxe junto com suas doutrinas e ideologias.
Há mudras muito completos que trabalham todo o corpo, mas também existem mudras igualmente poderosos que requerem apenas as mãos para conseguirmos nossos objetivos.
Para praticar alguns mudras é necessária uma grande habilidade e bastante prática, especialmente os mais complicados.
Os dedos se unem entre si de muitas maneiras, às vezes com muita pressão, outras um leve roçar.
Também o tempo recomendado para efetuarmos cada mudra depende de sua qualidade, às vezes de 3 a 45 minutos, geralmente uma vez ao dia no mínimo.
É importante sabermos que os mudras não fazem milagres nas curas do físico, eles fazem com que os tratamentos usados para a doença em questão sejam mais eficazes e tornam-se mais rápidos.
Um mudra é gerado a partir do conhecimento da energia que cada dedo representa. Vamos conhecer:
1. Dedo polegar: representa o elemento FOGO e sua ação energética, equilibra as energias do corpo nutrindo quando há falta e queimando quando há excesso. É aqui que reside nossa consciência divina.
2. Dedo indicador: representa o elemento AR e ai está nossa capacidade de criar e pensar. Este dedo nos traz inspirações divinas. É o responsável pelos nossos diferentes estados de animo.
3. Dedo médio: representa al elemento ÉTER e nos ajuda a nos prover da energia necessária para viver em harmonia com o mundo espiritual.
4. Dedo anular: representa o elemento TERRA e é provido da força necessária para nos defendermos e lutarmos pelo que é nosso, assim como o equilíbrio interior para enfrentar qualquer situação.
5. Dedo mínimo: representa o elemento AGUA e é provido da energia para nos possibilitar interagir com os outros seres humanos de nossa sociedade, nos permite relacionarmos corretamente. Também se encarrega de trabalhar nossas emoções.
Conhecendo e praticando:
Mãos em posição de prece como se fossemos rezar.
Este mudra é muito conhecido em todas as religiões porque está associado à oração e ao rogar a Deus, antigamente no principio do cristianismo este gesto era proibido para todos e apenas os sacerdotes podiam usá-los. Mas nas culturas orientais este gesto é utilizado como agradecimento.
Este mudra para ser realizado corretamente as mão devem ficar unidas por cima da cabeça com os braços levantados.
Propriedades: Este mudra trabalha os quatro planos.
1. No plano físico: regenera a energia corporal fortalecendo nosso sistema imunológico e nos dá muito mais força e vitalidade.
2. No plano mental: acalma nossa mente e clareia nossos pensamentos. Harmoniza os hemisférios direito e esquerdo do cérebro para que trabalhem coordenados.
3. No plano emocional: estabelece um equilíbrio e uma grande paz em nosso interior. Relaxa-nos e permite que serenemos nossas emoções. Ainda nos dá a sensação de liberação de nossas cargas pesadas.
4. No plano espiritual: põe-nos em contato direto com Deus e a energia que tem para nós. É ideal para pedir qualquer tipo de desejo que vem do nosso coração e nossa divindade
Toda vez que fizer este mantra tenha em mente sua evolução, não tenha pressa, medite.
Paz e Luz
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Lucia Corá, empresária, terapeuta vibracional há mais de 15 anos. Formada em Reiki, Karuna Reiki, Magnified Healing®, Light Healing®, Theta Healing®, Cura Multidimensional Arcturiana, Aromatologia e TRF. Praticante Certificada de Registros Akáshicos E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
