O dom dos elogios
Autor Berenice Palma Ribeiro
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 07/04/2007 15:29:44
A palavra "elogio" deriva de duas palavras da língua grega e significa "bom" ou "bem"; é o enaltecimento de uma qualidade ou virtude de alguém.
Ressaltar as qualidades é o alimento capaz de nos motivar e abrir as portas do entusiasmo e da criatividade, além de promover nossa auto-estima, alimento que ilumina nosso ser.
Quando ressaltamos o lado positivo uma luz clareia toda a escuridão, devolvendo uma energia que transforma e fortalece, favorecendo, assim, a verdadeira transformação interna, pois podemos aprender com os erros nos libertando deles e evoluindo com mais consciência deixando sobressair o nosso melhor.
Às vezes estamos mais prontos a criticar os erros do que a elogiar as coisas bem feitas. Todos temos necessidades básicas a serem atingidas tais como as necessidades fisiológicas, necessidade de segurança e também de viver, se relacionar e ser aceito.
Crie o hábito de observar e elogiar as pessoas que você ama e também as que convivem com você. Quando elogiamos reconhecemos no outro a dedicação e suas qualidades positivas, pois sem elas a vida fica sem graça. Quando recebemos um elogio percebemos uma energia que logo nos ilumina com satisfação e prazer: sentimos alegria. Assim, tanto é bom receber um elogio como também é gratificante elogiar.
Agora, vamos fazer alguns exercícios para pôr em pratica essa "ação" tão necessária a todos nós.
- Escreva 10 qualidades suas que você considere muito boas. Não é muito; tenho certeza de que você possui muito mais.
- Escreva, agora, 5 elogios especiais para você. Então, vá até o espelho, olhe nos seus olhos e diga esses elogios para você (sempre que precisar lembre deste momento para se fortalecer e se renovar: você é tudo de bom).
- Observe e elogie pelo menos 2 ou 3 pessoas diariamente; por mais simples que pareça, isso irá gerar uma intenção positiva e você se tornará ainda mais agradável, pois uma palavra de elogio aos acertos dos outros é mais relevante do que as críticas, geralmente mais fáceis de dizer, e não mudam nada.
Com carinho sempre.
Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 17
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