O HÁBITO DE MEDITAR

A prática diária da meditação, ou permanecer em silêncio por 30, 40 ou 60 minutos, esvaziando a mente do turbilhão de pensamentos que, em geral, assola as pessoas, tem muitas vantagens.

Já se avaliou a redução do metabolismo físico durante estas práticas, com yogues que a praticam, menciona-se a possibilidade de rejuvenescimento, pelos mesmos motivos da causa anterior e tantas outras vantagens. Mas a melhor de todas, em minha opinião é a possibilidade de se abrirem janelas em nossa mente permitindo que acessemos níveis superiores da nossa consciência. E quando acessamos quem somos realmente e integramos estes níveis de nós mesmos nesta dimensão mental, tudo muda.

Entre outras coisas, deixamos de nos apegar a significados freqüentemente irreais que apenas refletem nossas restrições psíquicas e nos reduzem a um conjunto de valores que acreditamos que somos.

Mas quem somos realmente?

Quem somos senão manifestação holográfica desta Totalidade, assim como a onda é a manifestação do mar?

A prática da meditação diária é uma das melhores ferramentas que conheço para nos reconhecermos como seres de Luz na experiência Humana.

Paulo Montenegro Sloboda
Obs. Esta frase: "somos uma manifestação de Deus assim como a onda é uma manifestação do mar" eu ouvi, pela primeira vez da boca de Pierre Weill, a quem atribuo a autoria.

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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Paulo Montenegro Sloboda    Paulo Montenegro Sloboda, Médico; cursou Homeopatia, Projeciologia e Conscienciologia. Fundador do Espaço de Desenvolvimento Multidimensional, palestrante e facilitador de vivências em São Paulo, Curitiba e Rio de Janeiro. Formado em Freqüências de Brilho, Cura Qüantica e Constelação Familiar Sistêmica. Terapeuta com enfoque transdisciplinar. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui.