O lado sombrio de ser uma Pessoa Empata
Autor Nereyda Ah-Hoy
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 1/7/2018 1:01:09 PM
Pessoas empatas são tipicamente consideradas como pessoas que sentem e vivem as emoções dos outros como se fossem suas.
Geralmente, pessoas empatas pela sua natureza, costumam ser consideradas curadoras do mundo (pessoas que curam os outros, sem precisarem de fazer muito).
A sensibilidade e a capacidade de uma pessoa empata sentir as emoções dos outros é tremenda. A pessoa empática vê e sente as energias subtis do mundo e das pessoas à sua volta e experiencia-as como se fossem suas.Quem não tem esta capacidade, pode julgar que pessoas empáticas possuem um verdadeiro dom na vida. Acreditem que se perguntarem a uma pessoa empática se isto é um dom, ela provavelmente irá dizer-vos que nem sempre é tão positivo, nem tão divertido e que até preferia, por vezes, não ter este dom (pessoalmente sei e sinto isto, todos os dias).
Por causa deste dom, geralmente as pessoas empáticas atraem pessoas que confiam nelas e procuram pelo seu suporte, pois as pessoas empáticas fazem com que os outros se sintam seguros.
Contudo, embora a pessoa empática consiga perceber as emoções dos outros, ela sofre grandes tensões interiores por causa disto.
O lado sombrio de ser empático vem do facto de existirem sempre 2 vozes interiores e conflituantes entre si, pois a pessoa empática sente e consegue ver o lado bom, mas também o lado mau, de todas as pessoas e de todas as situações e isto é extremamente desgastante.E uma das grandes desvantagens de ser Empata é que a pessoa está muito mais susceptível às energias negativas da vida.
A capacidade que estas pessoas têm de sentirem intensamente tudo o que se passa à sua volta, impede as de se desligarem e estas pessoas sentem constantemente tudo à volta: alegria, tristeza, desespero, êxtase, excitação, ansiedade, nervosismo, tranquilidade e por ai vai…
A sua profunda compreensão sobre como o mundo e o ser humano funcionam e operam são suficientes para deixar estas pessoas confusas e tristes, mas também esperançosas de que o ser humano pode sempre superar-se.
Outra coisa negativa de ser empata, é que uma pessoa empata está constantemente (física e mentalmente) exausta devido ao conjunto de energias que absorve, a todo o momento e esteja aonde estiver.
Entretanto, as pessoas à volta dificilmente irão perceber esta condição da pessoa empata, pois geralmente pessoas empatas costumam ser quietas e absorvem tudo o que se passa à volta, sem fazerem barulho.
E geralmente por causa disto, pessoas empatas costumam ter muitas oscilações de humor (tão de repente podem estar alegres e tranquilas, como de repente ficam nervosas e agitadas) e poucas são as pessoas que têm a capacidade ou a paciência para compreender isto.
Assim como todo o mundo, a pessoa empata também quer ser amada e aceite pelo que é!
Pessoas empatas são pessoas que dão muito de si e geralmente costumam ser gentis e por causa disto dificilmente receberão dos outros na mesma proporção e terão sempre alguém a querer abusar da sua generosidade, pois elas sem se aperceberem atraem este tipo de pessoas e situações.O lado sombrio de ser empata é saber que mesmo quando estamos apaixonados, não temos como entregar-nos de forma completa e total, pois a nossa intensidade pode ser demasiada para suportar, tanto para nós, como para os(as) nossos(as) parceiros(as).
E talvez seja por isso que pessoas empatas passam sempre a impressão de viverem num mundo só delas e de guardarem uma parte de si escondida do resto do mundo, muito embora tudo o que queiram é entregar-se e abrir-se completamente aos outros.
O lado sombrio de ser empata é ter de enfrentar uma guerra interior, todos os dias, contra o lado negativo e triste que está sempre a querer dominar estas pessoas e que pode levá-las à auto-destruição, embora sejam pessoas que transmitam muita positividade e alegria tambêm.
Como lidar com isto?
É muito importante para as pessoas empáticas terem momentos em que estão a sós, consigo mesmas, para que possam recarregar as suas energias e sentirem que podem de novo ir para o mundo.
Uma outra boa forma de pessoas empatas conseguirem enfrentar tudo isto é aprenderem a distinguir entre as emoções que são suas e energias e emoções que são externas a si e que a invadem, parecendo ser suas.
Para se defenderem, as pessoas devem aprender a identificar pessoas e situações que lhes fazem mal e afastar-se delas ou evitá-las, por muito que isso custe.
Pessoas empatas precisam de lidar com outras pessoas que assim como elas, enfrentem esta condição e por causa disso, compreendam o que é ser empata e com quem elas se possam abrir e confiar totalmente.
Pessoas empatas precisam de aprender a deixar cair a barreira construída à sua volta como defesa e deixar com que outras pessoas empatas também possam entrar na sua vida e apoiá-las.
Caso contrário, a pessoa empata está destinada a travar uma luta dentro de si mesma, que não tem fim, tornando muito difícil a sua existência.
Avaliação: 5 | Votos: 10
Fundadora da Plataforma INDIKA, Directora Executiva da Korpuz – Clínica de Terapias Holísticas (Maputo-Moçambique) e Monitora de Qi-Gong. Email: [email protected] Visite o site da autora: alma.indika.cc E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
