O QUE É COACHING E COMO FUNCIONA? POSSO MARCAR UMA SESSÃO GRATUITA?
Autor Aline Walker Coach e palestrante
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 4/13/2015 12:43:57 PM
O QUE É COACHING? COMO FUNCIONA?
Através de técnicas, o profissional auxilia o cliente a refletir sobre quais decisões ele(a) deve tomar, definir ações específicas, agir em direção aos seus objetivos mantendo o equilíbrio das suas emoções, auxiliando no processo de mudança de vida.
Muitas situações que passamos em nossa vida se tornam difíceis e sofredoras devido a falta de habilidades e conhecimentos necessários para poder lidar com a situação.
Para cada situação existe um aprendizado e saber fazer diferente, focalizar o caminho correto e agir em direção fara com que cada situação se torne mais leve.
O processo te ajuda em aprimorar suas habilidades, reconhecer seus valores e ideais e agir em direção a sua felicidade e o que realmente é importante para você.
POSSO FAZER UMA SESSÃO GRATUITA?
Sim, a sessão tem duração de uma hora e pode ser feita presencialmente (meu consultório fica localizado em Osasco - SP) ou por Skype.
O objetivo da sessão é nos conhecermos melhor e fazermos uma reflexão sobre sua vida! Nesta sessão também darei dicas para que você possa agir em direção aos seus objetivos.
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QUAIS OS BENEFÍCIOS DE FAZER O PROCESSO DE COACHING? QUAIS AS MODALIDADES?
COACHING PARA SAÚDE
É uma metodologia que irá te ajudar a identificar sabotadores emocionais que te desviam do seu foco! Você irá potencializar seu rendimento das atividades físicas e alimentação saudável. Com o acompanhamento dos nossos parceiros personal trainer, fisioterapeutas e nutricionistas, você irá alcançar seus objetivos de forma prazerosa e com foco!
Benefícios do processo:
Emagreça com motivação!
Maior qualidade de vida!
Identifique sabotadores que te desviam do objetivo!
Melhore seu desempenho físico!
Potencialize sua auto estima!
Sinta-se ótimo (a)!
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COACHING PARA VIDA
É uma metodologia que irá te potencializar seu nível de satisfação com a vida. No processo de coaching life, o coachee irá refletir sobre sua missão de vida e para onde quer chegar, com foco e qualidade de vida.
Benefícios do processo:
Quem você é e qual sua missão de vida!
Você irá saber como alinhar seus objetivos e viver de forma congruente com seus ideais!
Saberá equilibrar suas emoções de forma inteligente!
Identificará suas crenças que te limitam e te potencializam. Quebra de crenças limitantes!
Como suas energias interferem no seu sucesso! O poder dos pensamentos e emoções! Saiba usá-las ao seu favor!
Construa seu projeto de vida!
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COACHING PARA CARREIRA
É uma metodologia que irá te ajudar a tomar decisões sobre sua carreira, potencializar suas habilidades para alcançar o cargo desejado e obter reconhecimento!
Benefícios do processo:
Alinhe sua missão de vida com sua missão profissional!
Potencialize suas habilidades profissionais!
Melhore seus relacionamentos interpessoais!
Aumente suas finanças!
Desenvolva suas competências para novos desafios!
Readaptação de novo cargo!
Seja um empreendedor de sucesso!
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COACHING PARA RELACIONAMENTO
É uma metodologia que irá te ajudar reconhecer seus valores, a pessoa ideal, saber se posicionar diante o relacionamento e viver uma relação saudável, compartilhando momentos e experiências de uma forma sólida e duradoura.
Benefícios do processo:
Alinhe sua missão de vida com sua missão do(a) seu (sua) companheiro (a)!
Reconheça seus valores
Elimine crenças limitantes
Aprenda a perdoar e se permitir
Saiba o que é importante e significativo para se viver um relacionamento saudável
Como lidar com as situações difíceis
Como se comunicar e ser agradável
Permita-se ser feliz ao lado de alguém especial.
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COACHING IN COMPANY
Processo de coaching em grupo onde vários temas serão abordados para potencializar seu auto conhecimento e desenvolvimento profissional e pessoal!
Temas abordados:
O que é coaching e PNL - Programação Neurolinguistica e como funciona.
Roda da vida: Faremos exercícios para refletirmos como esta sua vida em todos os âmbitos, pessoal, profissional, afetivo, etc.
Metas: Aprenda a estabelecer metas concretas para 2015 e como manter-se motivado para cumpri-las.
Exercício para estabelecer suas metas
O poder dos pensamentos. Como seus pensamentos e atitudes influenciam no resultado dos seus objetivos!
Estrutura neurolinguistica para análise das informações e acontecimentos
Níveis sensoriais: Como os sentidos são importantes para alcance das suas metas
Crenças e valores: Quais crenças te limitam ou de potencializam para alcançar suas metas?
Como avalizar quais são os impedimentos e dificuldades
Como realizar mudanças significativas em sua vida
Como estabelecer a estratégias ideal para alcançar suas metas, identificando quais os primeiros passos a serem dados.
Aprenda a estabelecer um dialogo interno! Reconheça e confie em suas qualidades!
Técnicas de respiração para equilibrar o sistema nervoso
Técnicas de EFT para equilibrar emoções e diminuir dores físicas
Tipos de alimentos que ajudam a ter bom humor
Ame-se! Reconheça seus valores e melhore sua auto estima, confiança poder pessoal.
O poder das decisões. Como elas impactam diretamente em sua vida.
Identifique seus pontos fortes e pontos a melhorar
Quais os papeis que você desempenha em sua vida
Como o coaching pode te ajudar a alcançar seus objetivos.
Técnicas de PNL para potencializar suas habilidades!
DEPOIMENTOS DE QUEM PARTICIPOU DO PROCESSO
" Gostei muito da sessão de ontem, me tranqulizou e me colocou mais otimista e confiante diante de meu quadro "disponível para o mercado". É muito importante saber que minhas decisões e atitudes não foram em vão e nem tão pouco precipitadas." Por: Elaine F.
"Excelente trabalho desenvolvido pela coach Aline Walker, através de Life Coaching, onde a tomada de consciência, mostrou como o foco nas metas, podem trazer o melhor resultado em curto prazo." Por: Claudia B.
"Quando procurei o coaching estava disposto a fazer algo para melhorar minha vida pessoal , financeira e pessoal. Na entrevista já tive a certeza que tinha encontrado o que o procurava, encontrei um profissional excelente e competente que soube me conduzir com serenidade e com confiança. Sou um cara difícil e descrente , mas minha experiência no processo de coaching foi totalmente positiva. O coaching me ajudou a entender quem sou e tudo que me cerca, me ajudou a evoluir profissionalmente também, a pensar mais alto e confiar em mim e a respirar e não discutir com meu chefe, RS ser mais flexível, indico , pois agora acredito que não há limites nas realizações dos sonhos e na evolução. Satisfeito" Gilberto J. D.
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Sou extremamente grata a essa grande profissional que se propôs a me ajudar em um momento de grande necessidade onde todos os aspectos da minha vida estavam em um estado nada favorável. Os subsídios, ferramentas, técnicas abordadas no processo do Coach que fiz parte fizeram com que eu pudesse enxergar as coisas de outros âmbitos e me conscientizar de que eu sou a única pessoa que tem total controle sobre minha vida, minhas ações, sonhos!
E que para tudo existe uma solução e o seu lado bom, dar o nosso melhor e buscar isso é a base de tudo.
Sou uma pessoa grata por ter buscado ajuda com essa profissional, fez toda a diferença!" Carol M.
Avaliação: 5 | Votos: 1
Sou palestrante, Practitioner em PNL, Coach, Hipnoterapeuta e Reikiana. Tenho 8 anos de experiência na área comercial, 2 anos de experiência em gestão de pessoas e liderança, 2 anos de experiência em gestão de processos e acredito que a necessidade do cliente é de maior valor e que esta deve ser olhada com muita dedicação e comprometimento. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
