O resgate da verdadeira essência

Acredito que nossa essência é puro amor, nós nascemos para sermos felizes, para sermos um sucesso, dentro de nosso talento especial.

Todo ser humano quer ser amado, aceito, reconhecido, e para isto, ás vezes, deformamos o nosso jeito de ser para agradar aos outros, e cada vez mais nos distanciamos de nós, de nossa essência.

Só que isto pode custar muito caro para nós, pois restará sempre uma sensação interna de desconforto, uma vozinha que diz: “parece que não era para ser assim...”, pois no fundo, no fundo, existe a lembrança de que um dia já sentimos a verdadeira ligação com nossa essência divina.

Primeiro passo para ir em direção a auto-estima e essência abandonadas: autoconsciência.A autoconsciência é dar atenção a essa vozinha interna, perguntar a ela qual é o seu objetivo, porque ela está ali, perceber desde quando ela vem ficar com você, em que situações específicas ela se apresenta, como você reage quando ela aparece, enfim, ampliar, dar espaço ao desconforto para poder compreender, antes que isto se transforme em um sintoma, pois todo sintoma chega a nós quando não damos atenção a estes desconfortos, tais como: angústia, tristeza, raiva, inveja, que podem se transformar em gastrite, problemas urinários, taquicardia, alergias, problemas respiratórios, etc. Aí não teremos como ignorar. Mas ainda é tempo de conversar com o sintoma, tentar entender porque ele está ali.Uma vez conscientes deste desconforto, teremos a escolha, podemos decidir fazer diferente a partir dali, pois não podemos escolher algo que não conhecemos, só podemos ser responsáveis por aquilo que temos consciência.O autoconhecimento nos permite fazer escolhas mais genuínas que nos conduzam àquilo que é nosso propósito de vida.

Segundo passo: perceber que temos escolhas, sim, nós decidimos fazer assim ou assado, mesmo que inconscientemente. Esta percepção traz poder e responsabilidade: somos responsáveis por nossas escolhas, não é algo lá fora que me obriga, eu posso decidir como reagir a uma situação específica. Uma vez conscientes disto, deixamos de lado o papel de vítimas, e nos tornamos autores de nossa própria história.O processo de autoconhecimento é uma jornada de volta, não acrescentando nada, apenas retirando o que está fora do contexto, escolhendo novos caminhos, isto pode ser uma aventura que ao final pode ser bem prazerosa, e é, só que o caminho tem pedras, tem flores, tem riachos, tem tempestades, como tudo na natureza, mas cabe a nós sabermos enfrentar e desfrutar cada um destes elementos naturais, sem julgar, pois todos são necessários, assim como na nossa vida vai existir sempre a alegria e a dor, a noite e o dia, o bom e o ruim, mas tudo isto faz parte do processo, que tem como objetivo final o nosso bem estar, o retorno á casa , o desenvolvimento de nosso talento e propósito de vida. Os erros e defeitos são uma parte dolorosa, embora inevitável, de quem somos.

O compromisso de sermos honestos conosco e com os outros forma uma base mais sólida para a auto estima.Como saber que estamos no caminho  certo? Percebendo a nossa bússola interna, nossa intuição está aí para nos ajudar, só que precisamos dar espaço a ela, uma coisa é certa: aquilo que  causa desprazer e dor, é apenas uma forma de chegarmos , pois  o melhor de você flui sem esforço, o final é sempre o nirvana, o reencontro com uma pessoa que você ama muito, e aprendeu a abandonar no meio do caminho: você mesmo.   

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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Mirtes Carneiro    Mirtes Carneiro CRP06/111130 Psicóloga e Psicanalista Atendimento on line Tel 11 9 8108-5021 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui.