Óleo Essencial de Lavanda: Aroma que Transforma
Autor Catia Renata Di Domenico
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 3/27/2025 7:26:22 PM
Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde física:
- Propriedades calmantes e relaxantes: redução do estresse, ansiedade e insônia.
- Alívio de dores musculares e articulares.
- Melhora da qualidade do sono.
- Propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
- Repelente natural de insetos.
Óleo essencial de Lavanda na Prática: Receitas e Dicas
Aromatizador de Ambiente:
Receita clássica gotas de óleo essencial de lavanda, água e álcool de cereais.Variedades: sachês perfumados, pot-pourri com flores secas e Home Spray, Aromatizador de Ambiente de Varetas
Banho Relaxante
Adição de algumas gotas de óleo essencial na água do banho.
Massagem relaxante:
Diluição do óleo essencial de lavanda em óleo vegetal base (coco ou amêndoas) para massagem corporal.
Óleo para travesseiro:
Aplicação de algumas gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro para um sono tranquilo.
Catia Renata Di Domenico
Terapeuta Holistica
Avaliação: 5 | Votos: 3
|
Conteúdo desenvolvido pelo Autor Catia Renata Di Domenico Sessões Exclusivas para reduzir estresse e ansiedade de forma natural, utilizando óleos essenciais e técnicas de relaxamento.Como Funciona? 1 Pacote de 4 Sessões online via Google Meet,ou WhatsApp, ou Telegram ou por E-mail, Você escolhe. Duração: 50 Minutos por Sessão. ÚLTIMA SESSÃO GRATUITA! Fale com Catia. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
