Os 15 comportamentos de dor que você precisa reconhecer e curar! (Parte II)
Autor Marcia Dario
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 2/12/2012 2:39:13 AM
Emoções e sentimentos parecem fluir como a água. Quando enrijecemos para protegermo-nos de um medo, desafio ou de uma agressão, tudo isso para não sentirmos dor, o nosso estado pode ser definido como “gelei” ou um estado de gelo. Quandos nos desmanchamos ou nos derretemos com o amor, ou quando choramos destilando lágrimas, passamos para o estado líquido.Por fluirmos entre vários estados de sentimento e percepção, o nosso corpo registra, recebe o estímulo e responde com sensações variadas: sede, fome, cansaço, desejo, vazio, ansiedade.
Sentimos de amor , raiva, atração, decepção são pertinentes à nossa percepção consciente. E nos deixam prontos para uma ação intencional. É somos humanos...Ora vulcão, ora um rio. E assim vamos emitindo nossos fluídos. As formas originadas desses sentimentos e emoções, hormônios, mente e corpo transmitem muitas linguagens , que se cristalizam.
E tudo isso faz parte também da nossa psique. Nossos sentimentos são os mensageiros que sinalizam nosso comportamento. Quando ao final de longo tempo , repetimos as ações geradas por esses sentimentos, formamos um padrão e que passa a ser um filtro de percepção da realidade que estamos vivendo. Se esses padrões forem dolorosos, vamos perdendo a coragem para gerar comportamentos de bem estar.
Se não produzimos comportamentos de bem estar, a dor se instala como um ciclo vicioso e esses comportamentos de dor dão início a uma jornada , em que a expectativa de vida torna-se repleta de autonegação.
São eles:
01. Preocupação fóbica com a dor (hipocondria)
Preocupa-se com sentimentos de inadequação e se sente inadequado e desconectado.
02. Comportamentos compusilvos (dependência de remédios, dietas, pessoas,etc)
Dependência em alguma forma de estimulante
03. Depressão e Ansiedade
Preocupa-se com a reação dos outros à sua comunicação.
04. Procura incansável de médicos e curadores
Tenta aliviar a dor com médicos e relacionamentos.
05. Isolamento Social
Retira-se porque tem medo de competir e baixa autoestima.
06. Retirada da vida sexual
Encarcera-se nos relacionamentos e pode usar a sexualidade como “arma” de manipulação.
07. Catárses e explosões de raiva ou ira
Desenvolve comportamento autodestrutivo que mascara a agressividade que sente.
08. Salvador de relacionamento (identificação com a dor do outro)
Não suporta a dor do outro, física ou emocional.
09. A dor como fator impeditivo da cura
Medo absoluto de ficar sozinho e de ser emocionalmente ferido.
10. Foco na falha e pessimismo
Pessimismo e fatalismo com a vida em geral e resiste às mudanças.
11. Foco na dor, como pagamento de culpas inconsciente ou consciente
Punição a si próprio, pois se sente sem amor.Sente tristeza e culpa.
12. Comodismo, só a dor importa.
Pensa na dor com morbidez, na rejeição passada e teme a futura.
13. Vitimismo, me retiro, abandono, fujo.
Nega a responsabilidade sobre sua própria capacidade de criar a dor.
14. Manipulação de pessoas e situações
Quer evitar o confronto e embate.
15. Vício da dor
Sublima o sofrimento, status de mártir
Parece impossível que tenhamos criado essas 15 realidades emocionais, não ?
Bem, se criamos, podemos fazer a escolhar de nos recuperar! E talvez seja um bom ponto de partida pensar que poderá dar um pequeno passo em relação à sua cura.
A primeira coisa é reconhecer quando o comportamento de dor aparece. Não será difícil porque ele repete-se como num ciclo vicioso.É aquele pensamento que permeia a sua mente e lhe traz sensações desagradáveis , que gera o comportamento de dor.
Se optar por melhorar, algumas afirmações e metas poderão lhe ajudar.
Aqui vão algumas dicas para cada comportamento de dor transformar-se em comportamento de bem estar:
01. Escolha ocupar-se com o seu progresso.
02. Escolhar criar um espaço de relaxamemento disciplinado.
03. Escolha entusiamos e autoconfiança.
04. Escolha confiar em si mesmo, no seu Eu interior, como sua Fonte.
05. Escolha aumentar sua rede de relacionamentos.
06. Escolha tornar a sexualidade agradável.
07. Escolha viver com empatia e gratidão.
08. Escolha focar em melhorar e sentir-se bem
09. Escolha perguntar-se: como posso ficar ainda melhor?
10. Escolhar arriscar-se ao sucesso.
11. Escolha ser igual aos seus desafios.
12. Escolhar aceitar qualquer dor como “dádiva” e seguir adiante.
13. Escolhar ser honesto com os seus assuntos verdadeiros.
14. Escolha uma comunicação direta e transparente.
15. Escolha curar-se.
O que a Cinesiologia pode fazer por você:
A Cinesiologia pode identificar qual é o seu comportamento de dor prioritário a ser desativado.
Vai também indicar qual é o seu jeito de funcionar que mantém essa dor em seu circuito corporal.
Verifica em que idade você aprendeu a desenvolver um padrão de dor como defesa.
Sempre que você se descobrir preso em uma situação ou relacinamento que dispare um Comportamento de Dor, faça uma nova escolha, desative esse padrão e você estará livre para construir um novo futuro,com consciência e sem dor!
Tenhamos todos uma linda semana.
Abraços carinhosos.
Márcia Dario
Avaliação: 5 | Votos: 15
Márcia Dario é Mestre em Comunicação e Cinesiologista por Testes Musculares. É mentora realizando sessões individuais, em jogos, game e desativação de stress emocional, medo de falar em público, ansiedade, pânico. Promove através do trabalho: autocomunicação, autoconhecimento e autodesenvolvimento. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
